為了讓更多的準爸媽更清楚地了解胎教,更有效地實施胎教,盡快走出胎教的盲點和誤區(qū),我們特組織有關專家,遵循科學性、知識性、實用性、通俗性原則,精心編寫了這本《胎教優(yōu)生知識百科》。《胎教優(yōu)生知識百科》沒有局限于狹義胎教概念,而是將胎教的理念滲透到孕期生活的方方面面:從孕媽媽營養(yǎng)到日常活動,再到具體的胎教方法,乃至所接觸的一切環(huán)境,都是我們胎教的范圍?梢哉f,胎教伴隨著妊娠的整個過程。為了深化閱讀,我們還在《胎教優(yōu)生知識百科》中穿插了許多生動的孕育圖片和實用的小貼士——溫馨提醒,并以圖解的形式進行了生動的闡述,以增加《胎教優(yōu)生知識百科》的可讀性和趣味性。
孕育是上天賦予每位女性的一項神圣使命。不能隨意,更不能盲目。就像做項目一樣,一定要有計劃地進行!短ソ虄(yōu)生知識百科》寓科學于優(yōu)生、寓醫(yī)學于保健。用通俗易懂的語言、科學可信的生活智慧。一目了然地將孕期的點點滴滴進行詳細的說明。閱讀和使用《胎教優(yōu)生知識百科》。會讓您的寶寶更聰明更健康。讓您的孕期更幸福更完美,讓您的家庭更和諧更甜蜜!
在社會飛速發(fā)展的今天,每一位父母都希望自己的孩子智力超群、才能出眾,以使其在將來激烈的社會競爭中立于不敗之地。而人才的培養(yǎng)不是短時間內所能奏效的。所以,教育孩子,必須從胎寶寶做起,甚至從孕前準備做起。
美國著名醫(yī)學專家托馬斯的研究結果表明:胎寶寶在6個月時,大腦細胞的數(shù)目已接近成人,各種感覺器官已趨于完善,對母體內外的刺激能作出一定反應。特別是嬰兒出生前形成的大腦舊皮質,是出生后形成的大腦新皮質的基礎,只有在大腦舊皮質良好的基礎之上才能使大腦新皮質得到更好的發(fā)育,甚至達到超常的智商水平而發(fā)揮其非凡的才能。相關研究得出的結論是:人智力的獲得,50%在4歲以前,30%在4~8歲之間獲得,另20%在8歲以后完成。4歲以前完成的50%就包括胎教在內。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據(jù)。
胎寶寶不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力,而且能夠感受母親的情緒變化。在整個妊娠期間,采取適當?shù)姆椒ê褪侄,有?guī)律地對胎寶寶的聽覺和觸覺實施良性刺激,再通過神經系統(tǒng)傳遞到大腦,不僅可促進胎寶寶大腦皮質得到良好的發(fā)育,還可不斷開發(fā)潛在能力,從而使一個優(yōu)秀人才所具備的深刻的洞察力、豐富的想象力、敏捷的思維能力、良好的記憶力和動手能力等在胎寶寶期通過胎教得到潛在的培養(yǎng)。古今中外大量事實也表明,胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。為此,許多國家在胎教方面都做了大量研究,并成立了胎寶寶大學或胎教指導中心,推廣普及胎教知識,以培養(yǎng)更多的早慧兒童。
為了讓更多的準爸媽更清楚地了解胎教,更有效地實施胎教,盡快走出胎教的盲點和誤區(qū),我們特組織有關專家,遵循科學性、知識性、實用性、通俗性原則,精心編寫了這本《胎教優(yōu)生知識百科》。本書沒有局限于狹義胎教概念,而是將胎教的理念滲透到孕期生活的方方面面:從孕媽媽營養(yǎng)到日;顒樱俚骄唧w的胎教方法,乃至所接觸的一切環(huán)境,都是我們胎教的范圍?梢哉f,胎教伴隨著妊娠的整個過程。為了深化閱讀,我們還在書中穿插了許多生動的孕育圖片和實用的小貼士——溫馨提醒,并以圖解的形式進行了生動的闡述,以增加本書的可讀性和趣味性。
每個孩子都是國家的未來、家長的希望!愿您的孩子能夠贏在人生的&"起跑線上&",成為智力超群、才能出眾的聰明寶寶!
優(yōu)生優(yōu)育課題組
第一篇 懷孕前:胎教前奏曲
Part 1 揭開胎教的神秘面紗
胎教可行性:胎寶寶是個有感覺的小生命
胎教意義:胎教奠定寶寶一生
胎教含義:促使胎寶寶的身心得到健康發(fā)展
和盤托出:受過胎教的寶寶的特點
銘記心間:胎教成功的秘訣
巧安排:良好的胎教需要悉心經營
需牢記:信心不足是胎教的大敵
要警惕:胎教不當會招來禍端
準媽媽:十月胎教的主角
準爸爸:十月胎教的最佳配角
家庭其他成員:十月胎教的積極參與者
特別關注:&"四二一&"家庭的科學胎教
有言在先:胎教不是萬能的
Part 2 四大安胎要領演繹胎教傳奇
夫妻和睦是搞好胎教的基石
良好情緒是搞好胎教的前提
良好的飲食習慣是胎教成功的加油站
身心健康是胎教優(yōu)生的先行官
Part 3 修煉你的最佳孕力
精心呵護女人的花園:生殖器官
孕前體檢,為健康孕育掃清障礙
孕前營養(yǎng),讓&"潛伏&"的孕力激情射出
飼養(yǎng)寵物,健康孕育的羈絆
欲好&"孕&",要適當回避輻射
欲好&"孕&",孕前服用藥物要謹慎
欲好&"孕&",遠離有害化學物質
欲好&"孕&",某些工作崗位要暫時調離
欲好&"孕&",忌吸煙酗酒
欲好&"孕&",克制對咖啡茶飲的偏愛
欲好&"孕&",5種陷阱勿踏入
欲好&"孕&",高齡女莫&"以后再說&"
遺傳病,優(yōu)生路上的&"搶劫者&"
桑拿浴,好&"孕&"的&"隱形殺手&"
提前防疫,免受孕期疾病困擾
順應天時,懷孕季節(jié)有玄機
優(yōu)生優(yōu)育,懷孕年齡有講究
如魚得水,打開孕力和&"性&"福之門
精卵相遇,生命從這里開始
第二篇 孕早期:1~3月胎教優(yōu)生方案
Part 1 孕1月:一粒顆生命的種子悄悄播種了
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:生命的種子悄悄孕育了
準媽媽:不知不覺晉升為準媽媽
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:為胎寶寶營造舒適的成長環(huán)境
音樂胎教:不同的性格需要不同的音樂
怡情胎教:良好情緒是胎教成功的一半
運動胎教:經常到戶外去散步
行為胎教:父母行為影響寶寶一生
習慣胎教:養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智能高
營養(yǎng)胎教黃金法則
均衡飲食,孕期膳食的根本
孕初補葉酸,為寶寶健康上保險
危險食物,準媽媽應遠離
加強營養(yǎng),準媽媽盲目進補不可取
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
及早確認是否懷孕
正確推算預產期:
盡可能避免性生活
盡量不使用任何藥物
養(yǎng)成立良好的睡眠習慣
準媽媽要做好乳房保健
孕早期,洗澡蘊涵大學問
為自己選雙合腳的鞋
風油精驅蚊止癢,準媽媽應禁用
警惕化妝品給孕育帶來遺憾
準媽媽選用化妝品有講究
準媽媽犯困,準爸爸來幫忙
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
發(fā)熱
腹痛
白帶異常增多
尿頻、尿路感染
Part 2 孕2月:胚胎初具人的雛形
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:初具人的雛形
準媽媽:早孕反應開始明顯
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:警惕室內裝修污染
美育胎教:感受大自然的美妙
怡情胎教:不要吝嗇你的微笑
音樂胎教:趕走準媽媽的憂郁與疲勞
聯(lián)想胎教:放飛想象的翅膀
運動胎教:呼吸也是一種很好的運動
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智能高
營養(yǎng)胎教黃金法則
少吃多餐,不因妊娠反應而&"拒食&"
改善孕吐,準媽媽飲食有選擇
甜食,準媽媽應適量
動物肝臟,準媽媽應食之有度
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
記好妊娠日記,留下美好的回憶
與貓狗等寵物保持距離
準媽媽選擇內衣有學問
別跳進壞情緒的怪圈
上班族媽媽,出行要謹慎
有效緩解疲勞的方法
好睡眠,準媽媽疲勞的&"消除劑&"
職場準媽媽須防辦公室&"殺手&"
出差旅游須謹慎
為自己選擇一件防輻射服
膏藥&"勝&"似人流藥
晨吐的應對辦法
準爸爸要拿出切實的愛妻行動
準媽媽乳房脹疼,準爸爸來幫忙
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
假懷孕
先兆流產
葡萄胎
宮外孕
胃部灼熱
妊娠劇吐
Part 3 孕3月:胚胎開始被稱作胎寶寶
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:逐漸長成&"嬰兒&"形狀
準媽媽:早孕反應仍在持續(xù)
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:遠離污染的環(huán)境
音樂胎教:緩解準媽媽的焦慮情緒
文學胎教:讓胎寶寶接受文學的熏陶
怡情胎教:看一些美麗的圖畫
運動胎教:購物也是一種很好的鍛煉
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智能高
營養(yǎng)胎教黃金法則
準媽媽不必勉強自己進食
準媽媽不宜服用人參蜂王漿
準媽媽全吃素食不可取
五大飲食誤區(qū),準媽媽應遠離
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
及時建立妊娠保健卡
電視,孕育路上的潛在&"殺手&"
職場媽媽:如何緩解早孕反應
戴首飾,愛美的準媽媽應叫停
減少對乳房的刺激
呵護乳房,選用香皂不是明智之舉
辦公室準媽媽要會&"坐&"
準媽媽不要用電熱毯
擔憂心理不可取
準爸爸要多進廚房
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
牙齦炎
妊娠頭痛
孕期腹脹
子宮肌瘤
第三篇 孕中期:4~7月胎教優(yōu)生方案
Part 1 孕4月:胎寶寶出現(xiàn)了令人激動的胎心音
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:心臟的跳動更加活躍
準媽媽:早孕反應基本消失
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:顏色影響胎教效果
語言胎教:給寶寶講童話故事
音樂胎教:母子共享音樂之聲
撫摸胎教:用雙手傳遞母愛
怡情胎教:幽默是一劑&"良藥&"
運動胎教:對胎寶寶進行宮內運動訓練
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智能高
營養(yǎng)胎教黃金法則
準媽媽需均衡攝取營養(yǎng)
這些食物,準媽媽可適當多吃
飯后立刻吃水果,準媽媽營養(yǎng)胎教之大忌
肉食不是準媽媽的最好營養(yǎng)品
準媽媽要適量多吃嫩玉米
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
職場準媽媽:應提前了解產假規(guī)定
職場準媽媽:應了解公司的產假規(guī)定
指甲油,健康孕育的打劫者
狙擊妊娠紋,要提前做好準備
游泳+瑜伽,不錯的運動方式
準媽媽的臥室,最好不要擺放花草
準媽媽不想皮膚粗糙,按摩預防有招
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
滴蟲性陰道炎
孕期感冒
孕期多汗
孕期便秘
Part 2 孕5月:準媽媽可以感覺到寶寶的胎動
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:身體迅速發(fā)育中
準媽媽:感覺到胎動啦
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:享受美麗的大自然
怡情胎教:不斷提高自身修養(yǎng)
音樂胎教:用音樂與胎寶寶交流
游戲胎教:教胎寶寶做游戲
語言胎教:和胎寶寶說說悄悄話
運動胎教:做做準媽媽體操
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智能高
營養(yǎng)胎教黃金法則
牛奶,準媽媽的補鈣能手
準媽媽補鈣,切勿太&"過&"
準媽媽:忌盲目服用魚肝油和鈣質食品
糯米甜酒,準媽媽見了繞道走
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
做家務也是一種運動
準媽媽愛美,緊身衣不可取
準爸爸:幫助準媽媽做好乳房護理
準媽媽開車:遵守10大安全守則
準媽媽旅游注意事項
準媽媽要慎用手機
適時使用托腹帶
孕中晚期,準媽媽的臥姿很重要
準媽媽不可濫用止咳藥
預防妊娠黃褐斑,準爸爸來幫忙
準媽媽臀部脹痛,準爸爸來幫忙
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
妊娠期貧血
雙腿抽筋
妊娠糖尿病
腰酸背痛
Part 3 孕6月:胎寶寶模樣酷似一個小老頭
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:已是十足的&"人模樣&"
準媽媽:肚子越來越大
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:準媽媽應禁入舞廳
情緒胎教:編織出美麗的心情
運動胎教:堅持每天散步
語言胎教:給寶寶講述自己的生活
行為胎教:為寶寶樹立好榜樣
性格胎教:給寶寶朗誦古詩
音樂胎教:給寶寶唱兒歌
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智商高
營養(yǎng)胎教黃金法則
拒絕維生素過多的誘惑
準媽媽要杜絕食物過敏
準媽媽不宜吃熱性香料
準媽媽不宜喝刺激性飲料
準媽媽狼吞虎咽弊端多
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
胎動,寶寶健康與否的標志
正確掌握數(shù)胎動的方法
準媽媽應重視睡午覺
孕期&"性&"福,準爸媽要悠著點
謹防坐浴惹麻煩
準媽媽不要久曬日光浴
準媽媽不要長時間吹電扇
準媽媽使用空調7大注意
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
妊娠瘙癢癥
腹部抽痛
痔瘡
宮內發(fā)育遲緩
Part 4 孕7月:胎寶寶的生長速度達到最高峰
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:還不完全具備體外生活的適應能力
準媽媽:局部會出現(xiàn)腫脹
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:不宜去喧鬧擁擠的場所
情緒胎教:美容穿衣也是一種良好的胎教
語言胎教:給寶寶講故事
美育胎教:為寶寶打開藝術之門
光照胎教:讓胎寶寶見見光明
音樂胎教:準爸爸的歌聲最有吸引力
運動胎教:做做準媽媽瑜伽
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智商高
營養(yǎng)胎教黃金法則
減少高脂肪食物的攝入
準媽媽宜適量吃一些瓜子
紅棗,準媽媽的&"天然維生素丸&"
準媽媽:莫讓維生素變成&"危身素&"
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
警惕子宮增長過緩
準媽媽不要成為備物狂
私處變化,準媽媽應密切關注
脆弱不是準媽媽的錯
不要讓胎寶寶成為&"小煙民&"
打麻將,準媽媽莫愛上
準媽媽,謹防隱形眼鏡的危害
警惕:自行用藥惹麻煩
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
胎動異常
妊娠高血壓綜合征
早產
胎位異常
第四篇 孕晚期:8~10月胎教優(yōu)生方案
Part 1 孕8月:胎位已基本確定
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:胎位已確定
準媽媽:經常胸口發(fā)悶、呼吸急促
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:準媽媽要遠離噪聲污染
性格胎教:給寶寶講童話
怡情胎教:讀一些好的文學作品
光照胎教:繼續(xù)讓寶寶接受視覺訓練
語言胎教:讓胎寶寶多熟悉幾種語言
音樂胎教:母子共享《夢幻曲》
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智商高
營養(yǎng)胎教黃金法則
雞蛋是準媽媽的理想食品
準媽媽節(jié)食有害無益
過敏體質的準媽媽要忌吃海鮮
科學飲水助準媽媽好&"孕&"又健康
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
準媽媽不要經常憤怒
孕晚期,準媽媽安全舒適做家務
妊娠晚期不宜多做運動
盡量不要遠行
確認寶寶的胎位是否正常
笑,準媽媽應有度
腹式呼吸,為寶寶輸送新鮮空氣
孕晚期,準媽媽坐立行走皆有道
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
早產
靜脈曲張
妊娠水腫
妊娠中毒癥
Part 2 孕9月:寶寶已具備宮外生活的能力了
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:為離開母體做準備
準媽媽:常常感到下腹墜脹
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
環(huán)境胎教:經常逛逛公園
音樂胎教:在音樂中讓心情放松
怡情胎教:媽媽快樂就是呵護寶寶
行為胎教:讓寶寶變得勇敢
運動胎教:學習一套待產操
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智商高
營養(yǎng)胎教黃金法則
別對粗糧視而不見
準媽媽不可饞嘴的食物
野菜,準媽媽的營養(yǎng)佳品
準媽媽,有些水不能飲
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
勿錯過胎位糾正的最佳時期
做好母乳喂養(yǎng)的各項準備
準備分娩用品,隨時迎接寶寶的到來
做過剖宮產的準媽媽,應和醫(yī)生多交流
高危妊娠準媽媽要加強監(jiān)護
上班族準媽媽該考慮休產假了
本月必知的生活細節(jié)
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
羊水異常
胎盤早期剝離
孕期呼吸困難
肚子下墜
臍帶繞頸
Part 3 孕10月:分娩進入倒計時
逐月跟蹤:媽媽寶寶新變化
胎寶寶:已是&"瓜熟蒂落&"時節(jié)
準媽媽:隨時面臨生產
同步課堂:切實可行的胎教方案
胎教重點:優(yōu)質胎教的指明燈
音樂胎教:給寶寶唱首歌
怡情胎教:分娩前不可多思多慮
撫摸胎教:給寶寶愛的撫慰
行為胎教:忌看暴力等刺激性影片
聯(lián)想胎教:緩解自己的焦慮情緒
美育胎教:讓準媽媽感受藝術的魅力
營養(yǎng)胎教:媽媽營養(yǎng)好,寶寶智商高
營養(yǎng)胎教黃金法則
準媽媽呼吸困難巧飲食
巧克力,助產大力士
剖宮產準媽媽,飲食須注意
準媽媽私房美味胎教食譜
安胎要點:生活細節(jié)成就好&"孕&"
堅決禁止性生活
準媽媽要遠離阿司匹林
生產醫(yī)院,早選早放心
熟悉一下產房環(huán)境
做好分娩前的身心準備
生產前準爸爸要做的準備
去分娩醫(yī)院,提前安排好交通路線
準爸爸,你要時刻準備著
異常防范:準媽媽的家庭醫(yī)生
過期妊娠
妊娠失眠
尿頻、尿失禁
早破水
第五篇 分娩期:痛并快樂著的生命體驗
Part 1 提前了解分娩常識
影響正常分娩的因素
了解剖宮產與自然分娩
了解無痛分娩與水中分娩
選擇適合自己的分娩方式
臨盆入院,不宜過早或過晚
特殊情況,準媽媽需提前入院待產
臨產前憋大小便,不利于安全分娩
過了預產期還不生,怎么辦
Part 2 分娩是胎教與早教的紐帶
正確識別臨產信號
分娩三產程,產婦要積極配合
雙胞胎,分娩過程知多少
準爸爸:產房內的最佳配角
讓音樂伴隨寶寶的出世
緩解分娩疼痛,準爸爸有好辦法
警惕:難產給分娩帶來不測
寶寶的降臨,胎教的總結
Part 3 做好胎教與早教的銜接
給新生寶寶更多關愛
對新生寶寶進行視覺訓練
對新生寶寶進行聽覺訓練
對新生寶寶進行觸覺訓練
對新生寶寶進行情感訓練
對新生寶寶進行運動訓練
對新生寶寶進行語言訓練
所謂胎教,就是給準媽媽創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境,通過母親與胎寶寶正常的信息交換,使胎寶寶受到良好的宮內教育,促使胎寶寶的身心得到健康發(fā)展,以期以后成為既健康而又聰明的優(yōu)秀人才。相傳周文王的母親太任王后之所以能生出“形容端正,才德過人”的周文王,那是因為她在懷胎時注意生活起居,修身養(yǎng)性,還堅持晚上請音樂師來唱詩。西漢戴德在所撰《大戴禮記·保傅》中,追述了殷周時代就強調對太子的教育要從胎寶寶時期開始,并命名為“胎教”。《醫(yī)心方·求子》中對胎教有較為詳盡的敘述:“凡女子懷孕之后,須行善事,勿視惡聲,勿聽惡語,省淫語,勿咒詛,勿罵詈,勿驚恐,勿勞倦,勿妄語,勿憂愁,勿食生冷醋滑熱食,勿乘車馬,勿登高,勿臨深,勿下坂,勿急行,勿服餌,勿針灸,皆須端心正念,常聽經書,遂今男女,如書聰明,智慧,忠貞,貞良,所謂胎教是也。”這是古人對胎教的詮釋。 根據(jù)胎教所包括的內容不同,胎教可分為廣義和狹義胎教! V義胎教是指對準媽媽和胎寶寶的保健教育,是為了促進寶寶生理和心理健康發(fā)育成長、確保準媽媽能夠順利度過孕產期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等方面的保健措施。因為沒有健康的媽媽,就不能生育出健壯的寶寶。由于胎寶寶處于器官形成和生長發(fā)育過程中,還沒有定型,容易受外界影響而發(fā)生變化,即中醫(yī)學所說:“形象始化,未有定儀,因感而變,外象而內感!边@里所說的受外界影響,主要是指受準媽媽精神、飲食、寒溫等方面的影響。準媽媽的身心是否健康,對胎寶寶的成長,包括智力與體質的發(fā)育,具有決定性的作用。因此,廣義胎教有利于準媽媽和胎寶寶身體健康和精神健康,有利于保胎、養(yǎng)胎和護胎等保健措施的實施! —M義胎教,是妊娠期間,在加強準媽媽的精神、品德修養(yǎng)和教育的同時,重點通過準媽媽利用一定的方法和手段,刺激寶寶的感覺器官,以激發(fā)寶寶大腦和神經系統(tǒng)的有意活動,從而促進身心健康發(fā)育。狹義胎教相對廣義胎教來說,更偏重于品德、精神、智力與性情的培養(yǎng)、陶)臺和教育方面,主要是通過采取一些措施與方法,讓準媽媽置身于美好的事物、環(huán)境和氛圍中,不但使準媽媽精神飽滿、心情舒暢、頭腦清醒、思維敏捷,而且由于“外象而內感”的作用,促進了寶寶智慧、情緒、品質、智力等方面的良好發(fā)育。因此,狹義胎教實際上是在廣義胎教的基礎上,對準媽媽和寶寶精神世界的優(yōu)化和美化,在胎寶寶個性的形成、智力的發(fā)育和人格的完善方面,具有舉足輕重的作用。通常所說的胎教,一般是指狹義胎教! ×硗,胎教根據(jù)不自覺或自覺地進行,又可分為無意胎教與有意胎教。 無意胎教是指沒有特意采取某些方法、創(chuàng)造某些條件,而是在某些日常生活中的情況也能夠使準媽媽和寶寶的身心得到調養(yǎng),比如吃些好的食物或休息好等,無意中產生了有益的效果。事實上,無意胎教所占的比例大。有些準媽媽雖然文化水平不高,甚至對胎教一無所知,未曾有意地去創(chuàng)造某些條件,而是隨心所欲,但在盡情隨意的生活當中卻能意外地收到胎教的效果,生下的寶寶與經過精心施以胎教者所生的孩子,在體質、智力等方面基本或完全一樣,或者更優(yōu)于有意進行胎教者所生的子女。這可能與遺傳因素有關,但也可能與無意胎教有關,收到了“無意插柳柳成蔭”的效果。實際上,一個人的精神、意向、品德、習慣、嗜好等,在成年以后已基本定型,并不一定都適合于胎教的要求。這就需要在孕前多讀一些有關胎教的書刊,增加文化知識,提高個人修養(yǎng)與文明程度,力爭使無意胎教轉變?yōu)橛幸馓ソ。雖然有的準媽媽收到了“無意插柳柳成蔭”的效果,但這畢竟帶有盲目性,不能和有意胎教相提并論,更不能代替有意胎教。無論準媽媽有怎樣好的條件,有意胎教還是必要的! ∮幸馓ソ淌侵赣袦蕚、有意識、有目的和有計劃地在妊娠期間,采取某些方法、創(chuàng)造某些條件施行胎教,并注意追求胎教的質量,讓準媽媽和寶寶的身心得到調養(yǎng)。比如,音樂胎教就是通過音樂聲波的和諧振動,培養(yǎng)寶寶敏感的聽音能力,并使寶寶形成外界環(huán)境是美的感覺。又如語言胎教,通過父母對寶寶談話、講故事,培養(yǎng)親子感情,并在寶寶腦中儲存語言信息,有利于寶寶潛能的開發(fā)。學習胎教是通過“宮內學習”形成寶寶良好的條件反射,并在寶寶腦中積累一些知識信息,以便于出生后在接受知識方面比其他寶寶領先一步!