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程凱養(yǎng)生說
程凱教授是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護項目“程氏針灸”第四代傳承人,中國科協(xié)穴位保健方法首席科學(xué)傳播專家。本書基于他豐富的針灸臨床經(jīng)驗,以及他此前所錄制的數(shù)百集優(yōu)秀的音視頻科普節(jié)目內(nèi)容,以從頭到腳談養(yǎng)生的邏輯,針對當(dāng)前熱點健康問題,用通俗的語言為讀者講授中醫(yī)治病、防病、養(yǎng)生妙招,解答疾病問題,幫助讀者理清疾病的發(fā)病原因以及科學(xué)的防治方法,將復(fù)雜的治療過程拆解為簡單的知識點、小妙招,教會讀者如何用中醫(yī)知識來防治一些日常疾病,如何在日常生活中進(jìn)行養(yǎng)生,引導(dǎo)讀者走上健康之路。
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