《外語自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)教程》主要包括六章：第一章為基本概念，簡要介紹人本主義、建構(gòu)主義、多元智能、監(jiān)控理論、語言評價、語言測試、自主學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)策略等概念；后五章包括詞匯學(xué)習(xí)策略、聽力學(xué)習(xí)策略、口語學(xué)習(xí)策略、閱讀學(xué)習(xí)策略和寫作學(xué)習(xí)策略，每章都涵蓋學(xué)習(xí)策略調(diào)查問卷、元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略和社交/情感策略四個小節(jié)內(nèi)容。全書以任務(wù)為驅(qū)動，系統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)策略，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的策略意識，發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。