在蔬菜、雞蛋、米飯、肉類、水產(chǎn)這五大類食材中精挑細選了各種孩子有可能不太愛吃的食物進行示范制作，給媽媽們支招。
　　“媽媽親手做零食”和“今天是個特別的日子”是特別準備的歡樂板塊。
　　愛心菜，簡單做
　　要孩子多吃飯愛吃菜。大聲呵斥不管用，春風化雨更見效。這些菜擺上桌，老媽子1秒變女神。
　　把昨天晚上的晚安故事中的菜端上桌。比如米妮為高飛做的蔬菜湯、多啦A夢的銅鑼燒、夢幻巧克力房子、Kitty和巧虎造型的正能量米飯……
　　飯菜拗了美麗造型。老面孔，新形象，吃飯更香了。
　　下廚做健康零食!自己做的零食，選的食材好，吃起來更放心，有些還有調(diào)理的功效哦。
　　把不愛吃的食材藏起來!豌豆、米飯、雞蛋、魚肉、貝肉……統(tǒng)統(tǒng)不見啦！