在蔬菜、雞蛋、米飯、肉類、水產(chǎn)這五大類食材中精挑細(xì)選了各種孩子有可能不太愛(ài)吃的食物進(jìn)行示范制作，給媽媽們支招。
　　“媽媽親手做零食”和“今天是個(gè)特別的日子”是特別準(zhǔn)備的歡樂(lè)板塊。
　　愛(ài)心菜，簡(jiǎn)單做
　　要孩子多吃飯愛(ài)吃菜。大聲呵斥不管用，春風(fēng)化雨更見(jiàn)效。這些菜擺上桌，老媽子1秒變女神。
　　把昨天晚上的晚安故事中的菜端上桌。比如米妮為高飛做的蔬菜湯、多啦A夢(mèng)的銅鑼燒、夢(mèng)幻巧克力房子、Kitty和巧虎造型的正能量米飯……
　　飯菜拗了美麗造型。老面孔，新形象，吃飯更香了。
　　下廚做健康零食!自己做的零食，選的食材好，吃起來(lái)更放心，有些還有調(diào)理的功效哦。
　　把不愛(ài)吃的食材藏起來(lái)!豌豆、米飯、雞蛋、魚(yú)肉、貝肉……統(tǒng)統(tǒng)不見(jiàn)啦！