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進城務(wù)工人員常見病養(yǎng)生運動處方

進城務(wù)工人員常見病養(yǎng)生運動處方

定  價:58 元

叢書名:全民居家健身養(yǎng)生出版工程

        

  • 作者:張廣德 著
  • 出版時間:2014/8/1
  • ISBN:9787040409604
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中圖法分類:R161.1 
  • 頁碼:159
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  針對進城務(wù)工人員常見病、多發(fā)病,以祖國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù),導(dǎo)引養(yǎng)生專家張廣德教授創(chuàng)編了系列健身養(yǎng)生運動處方,被習(xí)練者稱為“一看就懂、一學(xué)就會、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡單易學(xué)的導(dǎo)引按摩鍛煉,可以強身健體、預(yù)防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。
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