本書根據(jù)教育部辦公廳《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》文件精神，搭建基本的內(nèi)容單元（章）。根據(jù)歷年心理普查反映的學(xué)生整體心理健康狀況及問題集中領(lǐng)域確立具體內(nèi)容（節(jié)），如針對(duì)學(xué)生普遍存在的宿舍人際關(guān)系問題困擾，將“宿舍人際關(guān)系”作為專門一節(jié)納入“第六章學(xué)會(huì)交往和諧人際”中；依據(jù)心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理座談會(huì)等捕捉的最現(xiàn)實(shí)有效的信息，確定各章節(jié)的內(nèi)容權(quán)重，如，針對(duì)高職生普遍存在的人生目標(biāo)茫然、職業(yè)方向不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏，生活目標(biāo)隨波逐流等人生動(dòng)力系統(tǒng)弱化，加大“十一章探索職業(yè)個(gè)性追求人職匹配”的內(nèi)容權(quán)重，幫助高職生盡快找到適合自己的職業(yè)和人生方向；針對(duì)高職生自卑心理比較突出問題，在不同的章節(jié)，滲透相關(guān)內(nèi)容。教材共分十一章。每一章突出“做中學(xué)、做中教”的高職行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)特色、“問題中心”的心理健康教育特色和為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)平臺(tái)的學(xué)材特色，既能滿足教師行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)需要，更能滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)需要，對(duì)高職院校心理健康課程和教學(xué)具有較強(qiáng)的針對(duì)性和適用性。