本書主要從了解PUA、情感操縱表現(xiàn)、情感操縱場景、識辨和擺脫PUA、心理療愈等五個方面講述了情感生活中的心理學知識。本書融合社會學、心理學、文化學、符號學、哲學、語言學,乃至管理學與網絡信息科學領域的相關知識,擴展研究視野,豐富和深化原本并不算豐富的情感類既有研究成果。然后針對常見的情感問題,分別從語言交流、肢體行為、

本書是一本面向有情緒性進食問題人群的心理自助類圖書。許多人認為經常情緒性進食的人懶惰、缺乏意志力、貪吃,是他們的壞習慣影響了自身生活。但是,這樣的想法沒有意識到問題的本質原因。科學研究表明,如果嬰兒和童年時期缺乏持續(xù)的情感養(yǎng)成,大腦通常會引導人們在暴飲暴食等物質行為中獲取安慰。但是,大腦是可以重新訓練的。正如作者在本書

《跑贏：成功不止一種定義》以作者丁俊云的生活閱歷為藍本，從其獨特而深邃的人生視角來分享一個現(xiàn)代女性的成長感悟、人生心得；并結合作者近20年的生活經驗，來向廣大女性傳達一種敢于創(chuàng)造自己想要人生的價值觀。這本書不是一本人生傳記，而是帶給廣大讀者積極的生活觀與生活指導的心靈成長書。作者認為，對于廣大女性來說，成功不只有一種定

生活在今天的人們，或多或少都承受著壓力。一定強度的壓力能夠推動人們進步和努力，但如果壓力過強，超出人體的負荷上限，就會給身心帶來破壞和不適，讓身、心、腦時刻處在緊繃的亞健康狀態(tài)，如果放任不管，疾病便出現(xiàn)了。所以，很多很多的疾病，都是壓力在作祟。 而壓力之所以會攪亂身心節(jié)奏，危害身體健康，是因為它破壞了我們的自主神經系統(tǒng)

全書共分為4篇：方法篇，雖涉及一些記憶理論，但通過深入淺出的講解，大家能輕松掌握其核心原理及學會非常實用的15種記憶方法；應用篇，主要講解中小學生、大學生學習方面的記憶方法以及成人備考各種證書的記憶方法，將理論與實戰(zhàn)完美融合；挑戰(zhàn)篇，可以讓你“秀”出自己的超強記憶；答疑篇，主要講解在訓練記憶法時遇到的一些常見疑惑并進行

人們常常困惑于：為什么道理都懂，可真遇到事情就做不到了呢？ 很大程度上這種差異不在于誰對理論的理解更多，而在于彼此心智的高低。 本書將帶你洞悉心智的力量，它可以讓你對人、事、物的認知更接近本質。不僅如此，它甚至反喜怒哀樂，愛恨癡怨。也就是說，心智是與人之本性在博弈，所以它非常強大。淺顯地講，在你最痛，照說該哭的時候，心

在這個日趨多變的時代，學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程，并結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規(guī)范、有效地使用復盤工具，幫助大家在日常

《羅夏墨跡測驗：理論與技術》一書，系統(tǒng)講述了羅夏墨跡測驗的發(fā)展歷史、施測方法、分析要領、數(shù)據統(tǒng)計和報告寫作等基本理論知識和實踐技術，并為心理咨詢和精神醫(yī)學臨床工作者提供了心理和精神醫(yī)學的臨床評估參考。書中介紹了具有代表性的羅夏墨跡測驗案例及與之相應的督導解析，直觀地向讀者展示了廣受贊譽的羅夏墨跡測驗在實踐中的應用。

你的孩子有以下表現(xiàn)嗎？做事不專心、拖拖沓沓、粗心大意、丟三落四，過分好動、吵鬧、坐不住，容易急躁或沮喪，自控力差。這些都是注意力障礙和多動問題的典型表現(xiàn)。有上述表現(xiàn)的孩子在日常生活和學習中會遇到各種困擾，出現(xiàn)學業(yè)、人際交往、親子關系等方面的問題，這不僅會影響孩子的情緒，使孩子缺乏自信，也會阻礙孩子的健康成長。本書提供了

青少年移動上網心理與行為問題研究