《超級自控力：有效管理自己的情緒和人生》自控力是一種心靈的力量，也經(jīng)常被認(rèn)為是一種美德。一個人只有學(xué)會控制自己的情緒、欲望，才能凝聚正能量做內(nèi)心強大的自己。本書以獨特的心理學(xué)方法為基礎(chǔ)，從如何戰(zhàn)勝壞情緒、掌控自己的欲望、及時釋放壓力、擺脫不良習(xí)慣及調(diào)整自己的心態(tài)等方面闡釋了培養(yǎng)超級自控力，并結(jié)合生活實踐，提供了具體有效

通過讀這本書，你將會明白，你有一些與生俱來的讓自己陷入嚴(yán)重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無必要但又荒謬無知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠(yuǎn)離煩惱，也讓你不再那么輕易就自我攻擊。你可以長期而有效地堅持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運用自如，形成習(xí)慣

樂嘉蛋碎，搞出了一個大新聞：就診單偶然外泄，隱私不隱，成為年度話題；緊隨新年賀詞，登上百度熱搜榜第二；千萬網(wǎng)友密切關(guān)注，卻提出了許多令人啼笑皆非的問題。蛋碎了——能補嗎？要切掉嗎？影響戰(zhàn)斗嗎？相信這不僅僅是樂嘉個人的疑問，也是千千萬萬懷有難言之隱的男人們的疑問。這本《淡淡》可謂解疑答惑，事無巨細(xì)

《優(yōu)秀小學(xué)生情商大提升》提供了提升小學(xué)生情商（EQ）的60個方法，共分五部分來做系統(tǒng)化的訓(xùn)練，分別是：了解自我、管理自我、激勵自我、學(xué)會交往和情商高手，每部分都提供了一些秘訣以及提升情商的方法，并附有練習(xí)題，簡單又有趣。小學(xué)生可以按部就班、循序漸進(jìn)地按照簡單易懂的說明，結(jié)合生活化、趣味性的練習(xí)，自然而然地開發(fā)潛能�！秲�(yōu)

本書分為：了解篇、認(rèn)知篇、實踐篇。其中，了解篇闡述了情緒定義、情緒理論、情商的基本概念及其學(xué)術(shù)研究；認(rèn)知篇是從自知、自制、自勵、他知和處事五個方面介紹了情商相關(guān)知識，并介紹了提高情商的方法和情商教學(xué)內(nèi)容；實踐篇是通過實例介紹、原因分析、建議提出相結(jié)合的方式，闡述大學(xué)生在情商方面中普遍存在的八個問題及應(yīng)對措施。

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)是現(xiàn)代心理學(xué)的熱門方向之一，該學(xué)科采用的幾種主要技術(shù)，如事件相關(guān)電位技術(shù)、眼動技術(shù)和功能磁共振I技術(shù)，都已經(jīng)成為現(xiàn)代心理學(xué)常用的研究方法。本書分為三個部分，分別從理論基礎(chǔ)、操作技術(shù)和實驗案例示范指導(dǎo)三個層面詳細(xì)介紹了事件相關(guān)電位、眼動和功能磁共振三種認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究方法的理論原理和實踐規(guī)范。

本書從“品、行、能、樂”四個方面，探索家校合作共同培養(yǎng)學(xué)生的路徑、模式與方法，以期學(xué)生修成良好的品德，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提升實踐能力，最終實現(xiàn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的目標(biāo)。

情商是女人重要的生存能力和技巧，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生走向的關(guān)鍵的因素之一。情商是女人好命一生的積極推動力，女人的情商越高，社交能力越強，人際關(guān)系越融洽，命就越好，收獲的幸福感也越強�！杜�人受用一生的情商課（雙色版）》從女人的命運情商、婚戀情商、社交情商、情緒情商、幸福情商、快樂情商、職

幸福的女人，不是因為命好，而是來自于日常生活中的點滴積累。日復(fù)一日，這些點點滴滴就會形成一種生活中的習(xí)慣。良好的習(xí)慣是女人儲存的幸福資本，這個資本會不斷增值，女人能夠畢生享用它的利息；壞習(xí)慣則是人生中無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能夠用不斷增長的利息去折磨女人，使她沮喪、失敗、苦命，以致整個人生達(dá)到破產(chǎn)的地步�！杜�人受用一生

自控力是掌控自己內(nèi)心的能力。有自控力的人，是自己情緒的主人；缺乏自控力的人，就會成為情緒和欲望的奴隸，從而影響到生活和工作的方方面面。 本書匯集了大量精彩的案例與分析，從心理、情緒、習(xí)慣、效率、平衡、社交、感知、思維、行為等方面出發(fā)，旨在引導(dǎo)讀者如何在實踐中磨練自控力，迎接并克服種種艱難阻礙；探討如何運用、發(fā)揮自控力