催眠技術(shù)千變?nèi)f化，催眠之道萬變不離其宗。本書原汁原味地還原了催眠發(fā)展史上包括凝視、暗示、解離、混亂、隱喻等催眠手法，并在此基礎上深入淺出地給予解析評論，進而提出建構(gòu)催眠手法，認為催眠是一種建構(gòu)，以被催眠者為中心，以動態(tài)建構(gòu)為過程，指向被催眠者心理問題的解決或潛能的激發(fā)。本書共13章，內(nèi)容分別為：凝視催眠手法、睡眠催眠手

每個優(yōu)秀的人，都有一段獨自沉默的時光。即使你孤獨到深處，也要堅定前行。本書旨在幫助年輕人正確地認識孤獨、理解孤獨，讓他們直面生活、工作、情感中可能會出現(xiàn)的無助、孤立等狀態(tài)，并找到享受孤獨感的方法。孤獨是生命的禮物，不要懼怕它。擁有敢于孤獨的勇氣，我們的人生將到達新的高度。

這世間，沒有什么東西是能夠輕易得到的。你唯一能做的，就是堅定腳下的路。獨自行走的日子，也許孤獨、壓抑、痛苦。但長路漫漫，終有盡頭。愿你向著朝陽，走出自己的璀璨。

本書從認識自我、完善人格、提升才情、拓寬交際、心態(tài)制勝等層面為女性量身打造溫柔之美，幫助她們由內(nèi)而外地提升自己。偶爾固執(zhí)，莫忘天真。無所畏懼，心懷慈悲。愿你知足上進，溫柔堅定，成為不動聲色卻暗含力量的人。

你自卑嗎？你迷茫嗎嗎？你焦慮嗎？自信不是盲目地相信自己，而是掌握迎接未知的力量。建立內(nèi)心的安全感、相信未來可期、獨立自強不依賴別人、提升自身的認知和見識、及時行動去抓住機遇……自信不是與生俱來的，更不是成功人士的專利，它完全可以通過學習來獲得。只要擁有強大的自信，我們就能抵御生活的磨難，再難的事情也能順利解決。對胡思亂

本書詳細講解了憤怒、委屈、焦慮、悲傷等困擾人們的負面情緒，結(jié)合生活中真實生動的案例，告訴人們掌控情緒的關(guān)鍵并不在于一味地自我壓抑，而在于輕松寫意地調(diào)節(jié)。作者從心理學角度梳理了情緒反應系統(tǒng)的內(nèi)在邏輯，倡導“讓情緒成為我們的朋友，不要做情緒的奴隸”，并對回避型心理、表達障礙、自卑情結(jié)等常見問題提供了解決方案，以讓人們避免負

長得漂亮是天生的，但選擇變得越來越漂亮卻由你決定。擁有一直愛、持續(xù)美，內(nèi)在成長，無畏向前的能力，就是“可愛”的新定義。永遠不要灰頭土臉地面對這個世界，你要相信，你配得上所有的好。愿每一個迷茫不安的人，拋卻浮華，在歲月靜好中慢慢修煉自己。本書描述了年輕人在個人成長、生活磨礪、職場打拼等方面的常見問題，剖析了他們不可避免的

一部震撼世界的心理學著作，精神分析學的奠基之作

為什么有的人記憶力更好?增強記憶力有捷徑嗎?如何在短時間內(nèi)集中注意力?你能勝任多任務處理嗎?思維應該如何鍛煉?你的大腦能讓你成為你自己，而了解大腦的運作方式將為你提供無限可能。法國記憶專家法比安·奧利卡爾開發(fā)出50種腦力訓練游戲:掛鉤記憶法、典型情境法、思維導圖法、心算法、囊括法、知識追蹤清單法.幫助你從

怎樣才能得到愛情？如何獲取真正的自由？情感咨詢師小七用溫柔治愈、真誠暖心的文字為所有陷入情感盲區(qū)的人答疑解惑、指明方向。本書透徹地探討了自尊自愛、擇偶標準、女性獨立等話題，通過典型事例作了較為詳細的分析和解讀，讓人們在遇到情感困難時能夠妥善處理，做到不盲從、不慌亂，不委屈自己，也不強迫他人。愿你天黑有燈，下雨有傘，路上