本書由日本國際運動醫(yī)學研究所主編，共3部分：第1部分“體能訓練基礎篇”介紹身體結(jié)構(gòu)、身體與運動、身體與內(nèi)穩(wěn)態(tài)和身體機能與狀況；第2部分“體能訓練實踐篇”介紹體能訓練開始、體能（身體）、心理適能、營養(yǎng)調(diào)理、時間調(diào)整和環(huán)境調(diào)節(jié)；第3部分“運動修復實踐篇”介紹運動修復基礎知識、外科壓力、內(nèi)科壓力和其他壓力與信息。 本書適合
從吉薩金字塔到亞歷山大燈塔，從中國的萬里長城到柬埔寨的吳哥窟，從巴拿馬運河到國際空間站，從南極光到尼亞加拉大瀑布……《樂高創(chuàng)意指南：世界奇跡》收集了28個用樂高積木搭建的世界奇跡模型，涉及遠古奇跡、歷史奇跡、現(xiàn)代奇跡以及自然奇跡4部分，并詳細介紹了每個模型的典型特點及其關(guān)鍵部分的構(gòu)思和搭建方法。這些模型出自世界各地多位
宇宙大爆炸、恐龍滅絕、第一屆奧運會、兵馬俑、西班牙無敵艦隊的覆滅、特拉法加海戰(zhàn)、滑鐵盧戰(zhàn)役、萊特兄弟的首次飛行、“泰坦尼克號”沉沒、巴拿馬運河的建造、“阿波羅11號”登月……在這本書中，世界著名樂高?搭建師沃倫·埃爾斯莫爾和他的團隊用樂高重現(xiàn)了人類歷史上60多個重要的場景，內(nèi)容涵蓋史前時期和文明的誕生、文藝復興和帝國時
《樂高創(chuàng)意指南：電影世界》用樂高模型再現(xiàn)了60部經(jīng)典影片的著名場景、人物角色以及精彩海報，并對每部電影都進行了簡要說明，而且附有詳細的模型搭建說明。書中模型均出自世界各地多位著名樂高搭建師之手，讀者參照書中的圖示和說明即可在家中自行完成模型的搭建。 《樂高創(chuàng)意指南：電影世界》適合不同水平的樂高愛好者閱讀。
本書將帶領(lǐng)讀者用數(shù)量有限的樂高Class系列積木，搭建酷炫的機器人和可愛的小寵物。每一個作品都有清晰的搭建說明，還嘗試使用了不尋常的搭建技巧。通過本書讀者不但能體驗到樂高搭建的樂趣，提高樂高搭建技術(shù)水平，還能拓展創(chuàng)造性思維。
《女性力量訓練指南》是廣受歡迎的私人教練艾琳?劉易斯-麥考密克結(jié)合自身多年的學習和實踐經(jīng)驗，專門為女性朋友打造的力量訓練指南�！杜粤α坑柧氈改稀饭卜譃槿齻�部分。第一部分詳細介紹了女性力量訓練的益處、原理、誤區(qū)和要素等內(nèi)容，幫助女性朋友建立起對力量訓練的正確認知。第二部分精選了100多個針對女性的高效力量訓練動作進行詳
以親歷、親見、親聞的視角，努力發(fā)掘眾所周知的任務背后鮮為人知的故事，以跨越時空的廣闊視角，縱覽百年歷史風云，橫觀人生社會百態(tài)。《中華體壇傳奇事/縱橫精華·第四輯》匯集了一些歷史事件或人物故事，通過其獨特側(cè)面來述說歷史。
著名科學家愛因斯坦說過：人們解決世界的問題，靠的是大腦的思維和智慧。思維創(chuàng)造一切，思維是進步的靈魂。思維能力在人的成功過程中起著舉足輕重的作用，無論從事什么職業(yè)，處于什么崗位，面對什么問題，擁有活躍的思維，都是你能否快速走向成功的關(guān)鍵因素�！端季S高手：全世界聰明人都在做的200個思維游戲》精選了全世界聰明人都愛玩的20
本書以是什么、為什么、怎么做為綱，對傳統(tǒng)太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹?shù)慕忉尯陀柧殬藴剩翘珮O拳練習者可以直接用于對照實踐的指導手冊。全書四卷本，本冊為第貳卷·躬行篇。 壹·承道篇闡述太極拳非先天自然之能的求道、養(yǎng)生、技擊原理與特點，貫穿于完整訓練體系中的指導原則。反對神秘
本書以是什么、為什么、怎么做為綱，對傳統(tǒng)太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹?shù)慕忉尯陀柧殬藴�，是太極拳練習者可以直接用于對照實踐的指導手冊。全書四卷本，本冊為第壹卷·承道篇。 壹·承道篇闡述太極拳非先天自然之能的求道、養(yǎng)生、技擊原理與特點，貫穿于完整訓練體系中的指導原則。反對神秘
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