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披露楊祿躔以降之早年太極拳傳脈細(xì)節(jié) 七十余幅手繪圖，一覽王茂齋所傳拳架原貌 內(nèi)含《太極功源流支派論》《三十二目》等太極拳經(jīng)典文獻 詳列王茂齋、吳鑑泉等門人名錄及通訊方式

全國象棋個人錦標(biāo)賽是當(dāng)今棋壇上最重要的賽事之一，是象棋界獲得“王者榮耀”的唯一途徑。誰能獲得此項賽事的冠軍，誰就是登頂上象棋最高峰的一員。本書精選2017年各象棋大賽中特級大師的精彩對局，解析棋手的布局意圖、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計與運用、實戰(zhàn)妙著，并將近期國內(nèi)象棋的流行變化、布局、研究著法介紹給讀者，使讀者在欣賞特級大師對局的同時，

本書適合段位以下讀者閱讀，全書包含兩個部分，其中第一部分為基礎(chǔ)棋形問題剖析，內(nèi)容包括扳頭與挺頭、認(rèn)識分裂形、空中開花、愚形空三角、有關(guān)凝形、助敵補強、雙板凳與靠單、棋筋與廢子、點方與補方、湊敵好形、敗北線的二路、莫壓四路、高低搭配、扭十字、注意聯(lián)絡(luò)、無意義的著手、輕盈與笨重、厚實與重復(fù)；第二部分為基礎(chǔ)棋形綜合練習(xí)，包括

本書適合業(yè)余初段到業(yè)余3段讀者閱讀，全書包含兩個部分，其中第一部分為常見棋形問題剖析，內(nèi)容包括封鎖的棋形、出頭的棋形、補斷的棋形、防守的棋形、進攻的棋形、搜根的棋形、圍地的棋形、侵消的棋形、騰挪的棋形、整形的棋形、聯(lián)絡(luò)的棋形、切斷的棋形、整形的棋形等；第二部分為常見棋形綜合練習(xí)，包括300道綜合習(xí)題，并配有詳細(xì)的答案解

本書適合業(yè)余3段以上讀者閱讀，普通所說的手筋，往往用在決定生死的對殺方面。棋形的手筋，是走出好形、厚實強大的棋形、舒展挺拔的棋形、根據(jù)地扎實的棋形，有良好發(fā)展性的棋形，一般不直接決定死活。全書以實戰(zhàn)當(dāng)中出現(xiàn)的棋形練習(xí)為主，在總結(jié)圍棋棋形基礎(chǔ)和常見棋形的基礎(chǔ)上，精選了300道實戰(zhàn)棋形綜合練習(xí)，并配有詳細(xì)的答案解析，供高段

趙堡太極拳第九代宗師杜元化將趙堡太極拳的資料綜合整理，著成《太極拳正宗》一書，包括趙堡太極拳的源流、理論、練法、架式以及有關(guān)秘訣，是*部全面反映趙堡太極拳拳理拳法的重要典籍，對于太極拳習(xí)練者以及武術(shù)歷史研究者都具有豐富的價值。 本書將該書138頁全文原版影印，附以簡體文字對照，希望為讀者消除閱讀障礙，將更多的精力放在

多年來，馬克?勞倫一直負(fù)責(zé)美國特種作戰(zhàn)部隊的訓(xùn)練工作。為此，他開發(fā)了一種極其有效的訓(xùn)練概念，僅利用自身的體重訓(xùn)練，就可以實現(xiàn)終極的健康狀態(tài)。他在書中向大家介紹了這種科學(xué)高效的自重訓(xùn)練方法，并由此風(fēng)靡全球。 不論何時何地，你都可以做這些練習(xí)，并且不需要花錢辦健身會員卡或購買健身器械。每周4~5次，每次20~30分鐘

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