《極簡格斗術》精選九十種精準有效的招數，配以手繪的圖畫，讓讀者迅速學會“極簡風格”的格斗術。圖書以大量的篇幅介紹了各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時間內掌握的自衛(wèi)術。書中所列招數，簡潔有效、科學合理。哈爾濱出版社出版的《極簡格斗術》考慮的具體的防衛(wèi)場合，加入戰(zhàn)術分析和人體生理科學，

本書以黨的十八大和十八屆二中、三中、四中、五中全會精神為指引，在對社會體育指導員工作進行專項評估的基礎上，采用文獻研究、調查研究、理論分析等方法，以公益性社會體育指導員為對象，系統(tǒng)梳理20年來我國社會體育指導員工作的發(fā)展歷程，總結分析社會體育指導員的工作經驗和面臨的挑戰(zhàn)，提出社會體育指導員隊伍以及全民健身志愿服務體系建

一次完美的推桿，將帶給人在藝術中才能獲得的享受。正確而明智的推桿動作猶如人的指紋，每一個都具有特殊形態(tài)，包含各異的人生智慧。想輕松入門？請看讓你自在掌控的七堂課：1.絕密技巧：避免OB區(qū)、長草區(qū)的擊球法、煎蛋球攻略、切球打法等2.應急方法:如何應對逆風、失誤、球場阻塞等情況3.避免誤區(qū)：如何跳出視覺誤區(qū)、推球線誤區(qū)、長

本書由門球靜思規(guī)則、競賽裁判法和競賽手冊三部分組成

內容涉及了男子足球在比賽中的應掌握的每個方面也是面向未來比賽趨勢的手冊，特別是對青少年運動員的訓練和提高的一本書。

國際象棋中局要素

本書是關于運動員、教練員和科研人員心理訓練的一本手冊

國際象棋中局要素

國際象棋中局要素

本書詳述了太極拳的深層內涵以及太極拳的修煉方法。