你有沒有覺得培養(yǎng)好習慣很難，總是半途而廢？或想改善生活，卻認為自己很忙沒時間嗎？其實，這些都只是借口！因為，你還沒找到一套養(yǎng)成好習慣的方法。

《20幾歲，別讓心態(tài)毀了你》 內(nèi)容提要20幾歲是人一生中至關(guān)重要的黃金時段，是年輕人從學校步入職場、社會的關(guān)鍵時期，這一時期的年輕人除了要積累實力、學習為人處世外，還要懂得調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，好心態(tài)決定我們的一生。本書就是從年輕人的心態(tài)特征入手，針對其成長過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，提出了富有針對性的指導意見，為20幾歲的年輕人

微人格心理學作為現(xiàn)代人，僅僅保持物質(zhì)上的富足還是遠遠不夠的，越來越多的人開始關(guān)注心靈。尤其是在心理問題高發(fā)的大都市里，心理學知識更是成為必須知道的常識，出現(xiàn)在更多人的案頭。本書以微人格知識為基礎(chǔ)，從各種不同的微人格表現(xiàn)為出發(fā)點，以真實生動的案例作為載體，為讀者朋友解開心中的謎團，熟悉和了解心理學與微人格的相關(guān)知識，幫助

讓未來的你，感謝現(xiàn)在不將就的自己

一般情況下，我們對一個人的了解往往都流于表面，有的人善于掩飾，外人根本無法在短時間內(nèi)看透他的內(nèi)心;不過，心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧�！墩l都不敢欺騙你：你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面，全面了解一個人的內(nèi)在及其真實想法，同時還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準確地理解和應

你是不是覺得你的孩子非常搗蛋，總是惹你發(fā)火，讓你不放心？而別人的孩子卻懂事又優(yōu)秀。你苦苦煩惱，就是找不到解決的辦法。為什么這場教育戰(zhàn)爭中失敗的是你呢？那是因為，你從來沒有安靜的走進過孩子的心里�！陡改敢�懂的兒童心理學》就是針對于此，它會給你一把走進孩子內(nèi)心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內(nèi)心的感受。通過一系列實用有效的方

《情緒控制術(shù):怎樣管住情緒不失控》亞里士多德說過：“任何人都會生氣，這沒什么難的，但要情緒能適時適所，以適當方式對適當?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼猓�可就難上加難�！笨酥谱约旱膲钠�氣，從某種程度上說，就如同在挑戰(zhàn)自己的人性本能。而我們這本書要講的，就是身為普通人，該如何適時適所，對適當對象恰如其分表達情緒，管住脾氣，重啟人生。

本書以當代中國大學生人格困境為主線，將各學科有關(guān)大學生人格困境的相關(guān)研究進行綜合和提煉，形成具有獨到見解的大學生人格困境認識。并運用理論分析和實證調(diào)查相結(jié)合的方法，對大學生人格困境的現(xiàn)有狀況、表現(xiàn)特征以及形成原因進行系統(tǒng)分析。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)實證研究結(jié)果和已有理論分析，提出相應的應對人格困境的方法和對策。

你是聚會中滔滔不絕，活躍氣氛的中心人物，還是因激烈的搖滾樂讓你眩暈，而只能默默坐在角落里咬吸管，對熱鬧無多大興趣的那類人？你是一個內(nèi)向的人嗎？你了解內(nèi)向性格嗎？《讓內(nèi)向成為一種優(yōu)勢》通過羅列這些年我們因為性格內(nèi)向所吃的虧，從而深入剖析出內(nèi)向性格是如何形成的，給予真心想要改變自己的內(nèi)向性格者一些建議，目的在于激發(fā)內(nèi)向性格

在這個外向人占多數(shù)的世界上，內(nèi)向者顯得格格不入。外向者活潑、喜歡刺激、熱衷于交往，看起來合群，慢慢地把自己發(fā)展成了強勢群體。然而，作者通過專業(yè)的心理學知識，詳細解讀了內(nèi)向性格孩子的發(fā)展特質(zhì)，讓更多的家長了解內(nèi)向孩子的內(nèi)心世界，了解如何培養(yǎng)內(nèi)向的孩子，如何使內(nèi)向孩子發(fā)揮出優(yōu)點，以及如何更好地與內(nèi)向孩子相處；并告訴家長，內(nèi)

《塔木德》被認為是影響人類文明的巨著之一，是真正的傳世經(jīng)典。猶太民族正是因為有《塔木德》這一精神支柱和智慧的指引，才得以在飽受難以想象的苦難之下依然生存了下來，并獲得舉世矚目的偉大成就。 塔木德智慧書介紹和闡述了猶太人在經(jīng)商和處世上的智慧，并運用精練的語言，通過一個個富含寓意的故事，來詮釋猶太民族智慧

每個人都想獲得成功，但是卻很少有人能夠真正下狠心去努力。要知道，人生不是一蹴而就的，一切的成功都離不開頑強的奮斗，對自己嚴格一點，離成功就能近一些。 《對自己狠一點，離成功近一些》從人性的角度出發(fā)，為讀者朋友們剖析人性的弱點和局限，幫助讀者朋友們認識自己，認清社會，進而戰(zhàn)勝自己，下狠心向成功靠近，創(chuàng)造

心理學與微表情微動作 表情和動作是人際交往中重要的肢體語言，是表達自己和了解他人的關(guān)鍵步驟。微表情和微動作是一個人真實的內(nèi)心反應，很難被思維所控制，是直擊內(nèi)心真相的重要途徑。 本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼，讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼，使你的閱人功力大增，讓你擁有破譯表

不失控：別讓壞情緒左右你 在現(xiàn)代社會中，人們的生活和工作壓力都很大，人與人之間的交往也日漸頻繁，難免會導致情緒波動不安。要想擁有平靜淡然的人生，我們必須從自己的內(nèi)心出發(fā)，主宰自己，從而才能把控人生。 本書以心理學知識為基礎(chǔ)，從多個角度為讀者朋友們進行剖析和判斷，引導讀者朋友們以正確的方式方法面對人生中的不如意和種種

《人人都能掌握的高效記憶法》從理論篇、實用篇和競技篇全方位來幫助讀者去高效記憶。理論篇（前四章）講到大腦基本功的一些訓練，詳細介紹了幾種強大的記憶體系記憶宮殿、連鎖串聯(lián)法、情景畫面法等，這些都屬于體系性的記憶方法。然后還介紹了強大的思維導圖，這是達芬奇的筆記方式，可以快速提高學習效率。實用篇（后兩章）主要講到怎樣把記憶

《高效記憶的技術(shù)》是一本可以讓你在輕松閱讀中改善和提高記憶水平的實用寶典。從作者覃雷的成長經(jīng)歷切入，深度剖析了一個從小學習不好，記性又差的丑小鴨是如何一步步成長為世界記憶大師的。他以親身經(jīng)歷告訴讀者人類大腦蘊含的無限可能，并以自己多年摸索總結(jié)出的一系列記憶技巧和方法揭開了記憶術(shù)的神秘面紗：記憶力與其他能力一樣，是可以通

隨著如今越來越多的國家步入老齡化社會，人們也對老化產(chǎn)生越來越多的恐慌情緒與消極的看法。本書立足于人們對老年人、老化的態(tài)度，抽選大學生進行多角度、全方位的問卷調(diào)查，真實全面地反映了大學生老化態(tài)度的現(xiàn)狀，并提出若干切實可行的干預策略，有助于個體未來成功地老化及與老年人建立和諧的代際關(guān)系，有利于消除社會上彌漫的恐老情緒，為社

中國有“少不讀《西游》、老不讀《三國》”的俗語，實際上這句話告訴我們作品之中暗藏機鋒，智謀無窮。緊箍咒的實際作用是什么？劉備是真的要摔死自己的孩子嗎？宋江如何當上梁山大哥的？王熙鳳設(shè)相思局是因為狠毒嗎？四大名著的字里行間都潛含著人生的真諦，如果仔細思考，定有醍醐灌頂、腦洞大開之感。本書通過對“四大名著”文本的詳細解讀，

20歲是人生的開始階段，20幾歲的年輕人大多懷揣夢想，但是夢想絕不是只要掛在嘴邊就能實現(xiàn)的，而是需要我們制訂實施方案，并且不遺余力地去執(zhí)行�！秳e在該努力的時候空談夢想》立足現(xiàn)實，全方位地為剛剛離開學校，步入職場和社會的20幾歲的年輕人，指出如何處理夢想與現(xiàn)實、如何改變自己的命運、如何實現(xiàn)青澀到成熟的轉(zhuǎn)變，從而實現(xiàn)人生目

一個人的成熟不在于你走過多少路，而在于你對人生有多少感悟和經(jīng)驗的積累。《青春如此疼痛，你要勇敢前行》從職場、社交、情感、家庭等生活的方方面面，細致講解了為人處世的經(jīng)驗與智慧，闡釋了其中的深刻哲理。《青春如此疼痛，你要勇敢前行》就好似一位飽經(jīng)滄桑、聰穎睿智的老者，將那些精華的人生經(jīng)驗娓娓道來，帶你擺脫慣性思維的束縛，修煉