本書是一本啞鈴工具書。相較于健身房里的多種大型健身器材，啞鈴非常實(shí)用，它能夠提供更強(qiáng)大、更精簡的運(yùn)動(dòng)模式，訓(xùn)練者可以隨時(shí)隨地進(jìn)行訓(xùn)練。相較于自重健身，啞鈴的訓(xùn)練效果更好，更節(jié)約時(shí)間。本書以一對啞鈴練全身為切入點(diǎn)，采用圖文結(jié)合的方式對啞鈴動(dòng)作進(jìn)行詳解，同時(shí)附贈(zèng)了教學(xué)視頻，適用于啞鈴愛好者、健身愛好者和體能教練。

融媒體是整合了廣播電視、報(bào)刊、新媒體等資源，開展媒體服務(wù)、黨建服務(wù)、政務(wù)服務(wù)、公共服務(wù)、增值服務(wù)等業(yè)務(wù)的媒體平臺。本書系統(tǒng)地闡述了在融媒體環(huán)境下運(yùn)營的概念、特點(diǎn)、現(xiàn)狀、策略，探討了運(yùn)營的新方向，根據(jù)當(dāng)下運(yùn)營的主流模式，結(jié)合融媒體虛擬云平臺對用戶運(yùn)營、內(nèi)容運(yùn)營、活動(dòng)運(yùn)營等運(yùn)營策略進(jìn)行了詳細(xì)講解，并全面分析了融媒體背景下的

本書分為上下兩篇,上篇主要闡述語文思維發(fā)展型課堂的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并解析挑戰(zhàn)題目中的核心--語文學(xué)科基本知識;下篇分小學(xué)、初中、高中、三個(gè)學(xué)段并解析TOP20選手在第二輪中各自的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)題目,并結(jié)合參賽作品及專家點(diǎn)評,讓廣大讀者一窺語文思維發(fā)展型課堂的真容。

本書分成三大部分三個(gè)章節(jié),分別為《平穩(wěn)度過一年級》、《順利升上四年級》和《快樂度過六年級》。里面涉及各個(gè)年段日常行為訓(xùn)練方式方法,校規(guī)班紀(jì)的要求,與同學(xué)友好相處的秘訣,如何注意校園安全,如何愛護(hù)自己的身體,如何認(rèn)識和盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,各個(gè)年齡段的家庭教育、小學(xué)生多元智能的培養(yǎng),各個(gè)年段學(xué)生應(yīng)有的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、

本書提供了相關(guān)工具和算法的全面覆蓋,并能指導(dǎo)讀者實(shí)現(xiàn)分析和可視化圖像處理。本書給出了60余個(gè)示例的解決方法,采用菜譜式方式組織內(nèi)容,以期指導(dǎo)讀者能快速實(shí)踐圖像的分析和可視化處理,解決圖像處理中的常見挑戰(zhàn),并學(xué)習(xí)如何執(zhí)行復(fù)雜的任務(wù),如對象檢測、圖像分割和使用大型混合數(shù)據(jù)集的圖像重建,以及各種圖像增強(qiáng)和圖像恢復(fù)技術(shù),如卡通

這是一套送給孩子的博物文化課,以各博物館和考古發(fā)掘?yàn)楸尘百Y料,選取了幾個(gè)主題,涉及近千件文物,圖文結(jié)合,故事般的文字生動(dòng)形象,圖片和漫畫插圖精美,引領(lǐng)讀者走進(jìn)燦爛輝煌的中華五千年文明。早在數(shù)千年前,古人們就在平原上修整路面;在山間或者江河上架起橋梁;在崇山峻嶺之間鑿山修道,用聰明才智和辛勤的汗水編織出四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)

這是一套送給孩子的博物文化課,以各博物館和考古發(fā)掘?yàn)楸尘百Y料,選取了幾個(gè)主題,涉及近千件文物,圖文結(jié)合,故事般的文字生動(dòng)形象,圖片和漫畫插圖精美,引領(lǐng)讀者走進(jìn)燦爛輝煌的中華五千年文明。本書通過回顧1840年鴉片戰(zhàn)爭以來,中國一步一步陷入半殖民地半封建社會(huì)的深淵,一方面是列強(qiáng)一次一次地侵略中國,另一方面是中國各階層掀起了

這是一套送給孩子的博物文化課,以各博物館和考古發(fā)掘?yàn)楸尘百Y料,選取了幾個(gè)主題,涉及近千件文物,圖文結(jié)合,故事般的文字生動(dòng)形象,圖片和漫畫插圖精美,引領(lǐng)讀者走進(jìn)燦爛輝煌的中華五千年文明。本書選取了對人類歷史的進(jìn)程有重大影響的19件文物,文物本身多層次、多維度的分析闡釋,提供由“文物”了解中國歷史的一種路徑。一件器物、一幅

隨著現(xiàn)代影像技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)技術(shù)、分子生物學(xué)、微創(chuàng)外科及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展,普通外科臨床診療新技術(shù)、新方法不斷涌現(xiàn),很有必要進(jìn)行總結(jié)。本書編者正是本著這樣的初衷,參閱普通外科學(xué)理論和技術(shù)研究相關(guān)文獻(xiàn),結(jié)合自己的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),闡述臨床常見普通外科疾病的基本概念、診療方法和各領(lǐng)域的新進(jìn)展。具體包括甲狀腺疾病,胃、十二

現(xiàn)代化新征程中的數(shù)字經(jīng)濟(jì)（中國式現(xiàn)代化研究叢書）