經(jīng)常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良……這大多是胃病惹得禍。由于飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作壓力大等原因，越來越多的人胃出了問題。那么，究竟該如何養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病困擾呢？本書為廣大讀者朋友詳細(xì)解答了上述問題。全書脈絡(luò)清晰地分為十一部分，不僅講述了有關(guān)養(yǎng)胃的基礎(chǔ)知識，而且分別從膳食營養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)、四季調(diào)理、按摩、刮痧、艾灸等方面，詳細(xì)講述了科學(xué)養(yǎng)胃、遠(yuǎn)離胃病的好方法。書中內(nèi)容深入淺出、通

本書主要介紹了各種常見寶石的歷史文化、象征意義和各寶石的品鑒知識、選購知識，以及保養(yǎng)知識。讓讀者因懂得鑒賞而購買收藏珠寶，因懂得珠寶的美和語言而佩戴珠寶首飾，從而在購買、鑒賞、佩戴、收藏過程中賦予珠寶首飾情感，讓自己曾經(jīng)擁有的每件首飾都有自己的故事，讓人生因這些故事而豐富。

本書是美國瑜伽聯(lián)盟注冊瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、瑜伽樂園YOGALAND教學(xué)總監(jiān)郭若曦多年教學(xué)研究的結(jié)晶，書中通過322張高清實(shí)拍圖片，細(xì)致地講解了72個(gè)空中瑜伽練習(xí)體式，每個(gè)體式都配有動(dòng)作步驟講解、注意事項(xiàng)、小貼士、功效等內(nèi)容，幫讀者更加安全、有效地練習(xí)，達(dá)到瘦身塑形、改善身體健康狀況、調(diào)節(jié)身體機(jī)能的目的。本書還將解剖學(xué)、生理學(xué)基礎(chǔ)知識，融入體式的講解，并提供了訓(xùn)練前后的營養(yǎng)建議，是一本適合普通瑜伽愛好者及專業(yè)瑜伽教練閱讀的空

本書是作者青木和子在拜訪彼得兔作者畢翠克絲·波特的故鄉(xiāng)時(shí)得到的靈感而創(chuàng)作出來的作品。由于被彼得兔繪本中的房屋、庭院、菜園等各種細(xì)節(jié)所吸引，于是去拜訪了畢翠克絲·波特生活過的地方。書中以此次旅行中的各種元素為主線，分享了作者創(chuàng)作的各種刺繡作品和教程。

"飲食安全”問題一直是民眾關(guān)注的焦點(diǎn)問題，民以食為天，食以安全為主，安心食的概念已經(jīng)滲透進(jìn)百姓們的生活中去。由于近些年全社會(huì)對營養(yǎng)知識的普及，使大眾認(rèn)識到孕媽媽除了要負(fù)擔(dān)自身需要的營養(yǎng)之外，還擔(dān)負(fù)著給胎寶寶提供營養(yǎng)的任務(wù)。所以，懷孕吃什么、怎么吃的問題已經(jīng)引起了廣大孕媽媽的重視。但在食品安全受到日益關(guān)注的今天，孕媽媽和新媽媽除了要懂得一些營養(yǎng)知識之外，更應(yīng)了解一些食品安全、食材選購方面的知識，這樣才能將自身和寶寶由于

你是否曾在工作、生活中，被人這樣挖苦過……◎公司前輩：你都出社會(huì)幾年啦？連這種事都不知道！◎長輩鄰居一碰面就問：怎么還不生小孩��？◎主管老愛想當(dāng)年：到現(xiàn)在為止，還沒有人可以超越我的紀(jì)錄�！蚺笥褠弁虏勐┪覛猓耗隳莻�(gè)身材穿這樣不好看啦，我穿好看多了……◎媽媽：我說這些都是為了你好，你當(dāng)我喜歡啰嗦啊……◎婆婆：你做的菜跟我們家味道都不太一樣

本書按留學(xué)國家（美國、英國、澳大利亞、韓國、日本、加拿大和新加坡等二十多個(gè)留學(xué)熱門國家）分篇通俗易懂地介紹了怎樣選擇留學(xué)國家、院校和專業(yè)；留學(xué)資金的準(zhǔn)備和護(hù)照辦理；各國的全球知名大學(xué)；留學(xué)優(yōu)勢；獎(jiǎng)學(xué)金的申請；留學(xué)打工注意事項(xiàng)；留學(xué)費(fèi)用；語言考試和入學(xué)考試；留學(xué)申請和簽證；出國行前準(zhǔn)備及入境禁忌等內(nèi)容。

《我的事業(yè)是父親》是一部以講故事的形式傳達(dá)生動(dòng)教育方法的長篇紀(jì)實(shí)作品，也是一部寫給天下父母的勵(lì)志書，更是以父親的名義發(fā)出的棒喝：那些只在周末晚上親一下孩子額頭的父親是失職，更是失��！ 作者蔡笑晚是一位平凡的父親。他有六個(gè)小孩，孩子上中學(xué)以前一直生活在鄉(xiāng)村。十多年后，六個(gè)孩子個(gè)個(gè)長大成才，聲名赫赫。這位平凡父親的理念樸素而異樣：父親，就是一生的事業(yè)！ 本書既是一部感人至深的教子書，也是一部

全書共分三大部分，懷孕篇、分娩篇和育兒篇，為準(zhǔn)媽媽提供孕育的必備知識。內(nèi)容涉及懷孕指南、飲食方案、胎教重點(diǎn)、分娩準(zhǔn)備、分娩技巧及產(chǎn)后護(hù)理；寶寶的生理特征、日常護(hù)理、科學(xué)喂養(yǎng)、潛能開發(fā)等。準(zhǔn)媽媽閱讀此書，基本可以了解您所渴望的孕產(chǎn)育兒知識，通俗的文字和生動(dòng)的插圖幫助您更好地理解。對準(zhǔn)媽媽而言，擁有此書，便可讓您日后的孕育生活“胸有成竹”！

《養(yǎng)生藥酒泡制全書》涉獵眾多藥酒方，不僅介紹了藥酒知識、泡制藥酒常用的材料，還根據(jù)不同的補(bǔ)益和祛病作用對藥酒進(jìn)行了分類，詳細(xì)地闡述了藥酒的配方組成、泡制方法、養(yǎng)生功效、用法用量、注意事項(xiàng)等，力求內(nèi)容豐富。藥酒方所選藥材容易購買，成本低，讓您能在家中輕松制作，尤其適合于日常保健，常見病、慢性病的家庭調(diào)理及治療。