書(shū)名:
愛(ài)的陷阱:如何讓親密關(guān)系重獲新生
定價(jià):55元
作者:[澳] 路斯·哈里斯(Russ Harris) 著 韓冰 王靜 祝卓宏 譯
ISBN:9787111641469
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:我們經(jīng)常帶著童話(huà)般的想法進(jìn)入親密關(guān)系,以為我們找到了對(duì)的人,就可以從此快樂(lè)相伴,直到永遠(yuǎn)。然而,幸福的感覺(jué)很快就會(huì)煙消云散,取而代之的是憤怒、恐懼、悲痛、沮喪、悔恨,甚至絕望、仇恨。
這聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)殘酷、悲觀(guān)和壓抑?
不要害怕,本書(shū)作者有辦法幫你厘清這些麻煩。
在本書(shū)中,作者提出用一種全新的方式來(lái)看待愛(ài),即我們可以把愛(ài)看作行動(dòng),而不是感受,并且要把行動(dòng)聚焦在那些可以有效改善親密關(guān)系的事情上。
閱讀本書(shū),你將學(xué)會(huì):
★接納不可控的事情
★明白一段關(guān)系中對(duì)你來(lái)說(shuō)真正重要的是什么
★停止讓親密關(guān)系變?cè)愕男袆?dòng)
★從根源上減少親密關(guān)系中不可避免的痛苦感受和壓力