駕駛證和登記證！

凌晨5：20，天色昏暗，天氣寒冷，我在新澤西1號(hào)公路邊停下了車，當(dāng)時(shí)我正趕著去上班。

你知道我為什么讓你停下來嗎？我心想：他為什么非得沖我大喊大叫的呢？

我猜我超速了。我聲音沙啞地說。

超速！他俯下身來，直到他的帽檐碰到了我的車窗。他看著我的眼睛說，你剛剛都快在我身后飛起來了，蹭了我的保險(xiǎn)桿，繞過了我，而且還沒停下來。我可是以65邁的速度在慢車道行駛。

我多么希望當(dāng)時(shí)那名警官?zèng)]有開帶標(biāo)志的車啊，但是他的確是開了一輛帶警標(biāo)和警燈的車，車門上印著巨大的藍(lán)黃色州警字樣。我不能解釋什么。我不記得自己有超任何車，更別說一輛標(biāo)志明顯的警車了。很明顯，我當(dāng)時(shí)半夢半醒還想著工作的事，我的時(shí)速是每小時(shí)80邁，而那位警官只開了65邁，所以我就變換了車道并且超過了他。

對(duì)不起，警官。我，我猜……只是，欸，開了個(gè)小差。

開了個(gè)小差？

我沒睡飽，而且……

值得慶幸的是他沒有逮捕我。我也真是很慶幸沒有撞到甚至撞死人。這件事發(fā)生在20年前，那個(gè)時(shí)候我還很年輕很不懂事。我當(dāng)時(shí)簡直忙瘋了，只得延長工作日的工作時(shí)間，并且每個(gè)小時(shí)多加一些任務(wù)。我早上5點(diǎn)出門，工作到半夜才回家。吃飯也沒有規(guī)律，在車?yán)锖缺�咖啡吃根奶油卷就�?dāng)早飯了，中飯直接不吃，晚飯就狼吞虎咽地站著解決掉。我喝了太多的紅牛功能飲料，以至于當(dāng)我看著這些銀藍(lán)色易拉罐的時(shí)候就像一個(gè)酒鬼看著瓶子里的酒我對(duì)它們產(chǎn)生依賴性了。在高速公路上超過了一輛警車，并且絲毫沒有察覺，這絕對(duì)是我做過的最糟糕的事了，但是在那之前，也有一些失控的征兆。比如，我在給汽車加油后就把車開走了，然后就聽到哐當(dāng)一聲！我竟然忘了把汽車加油管拿出來。我當(dāng)時(shí)竟沒有炸了那個(gè)地方，這簡直是奇跡。那時(shí)我妻子還一直對(duì)我說：我只是覺得，和你再也不親密了。她現(xiàn)在已經(jīng)成了我的前妻。

我并不是完全不知道時(shí)間管理。我讀了所有的暢銷書。我很擅長制訂計(jì)劃，在頭一天晚上，我就會(huì)把第二天要做的事按輕重緩急排好序。有一段時(shí)間我要做的事情實(shí)在是太多了，我可以在標(biāo)準(zhǔn)的筆記本上寫滿兩欄35 行，每行兩個(gè)任務(wù)，一共70個(gè)。現(xiàn)在回想那段時(shí)間，覺得既可怕又羞愧。

好在現(xiàn)在情況完全不同了。我現(xiàn)在是一個(gè)帶著三個(gè)孩子的單親父親。我每天晚上輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè)，每天晚飯也能在餐桌上待半小時(shí)以上。他們的比賽、話劇、演奏，我基本上都參加。雖然我不是運(yùn)動(dòng)員，但是我的確在保持鍛煉，也將自己的體重控制在一個(gè)健康的范圍內(nèi)。每周，我還會(huì)和我的女朋友進(jìn)行至少一到兩次的約會(huì)。在工作方面，我每年會(huì)舉辦一次小型的咨詢活動(dòng)，寫兩本書，在世界各地發(fā)表演講，并且監(jiān)管我在許多新興公司和房地產(chǎn)生意里的投資。與此同時(shí)，我也常去度假。光去年我就去了波多黎各、坎昆和澤西海岸；我還在紐約待了幾個(gè)周末；我女兒16 歲生日的時(shí)候，我?guī)�她去巴塞羅那和馬德里進(jìn)行了一次絕妙的旅行，還去潘普洛納看了斗牛。我做了這所有的事但是關(guān)鍵在于我一點(diǎn)也不覺得緊張、著急、超負(fù)荷或是內(nèi)疚。我絕對(duì)沒有那種忙瘋了的感覺，也覺得這種忙瘋了的感覺是沒有必要的。我想你一定很恨我吧？我對(duì)于時(shí)間和壓力的管理開始轉(zhuǎn)變是因?yàn)槲覇柫宋页晒Φ呐笥褌�，詢問他們是如何管理時(shí)間的。我很快發(fā)現(xiàn)，沒有一個(gè)人提到我在那些暢銷書里學(xué)到的關(guān)于時(shí)間管理的傳統(tǒng)方法。

我的好奇心馬上轉(zhuǎn)變成為行動(dòng)，我做了一個(gè)關(guān)于工作專家的研究調(diào)查，想找到更科學(xué)、有效又具體的時(shí)間管理方式以及生產(chǎn)力、壓力和幸福感之間的聯(lián)系。我研究了幾千名各行業(yè)的專家，結(jié)果發(fā)現(xiàn)目前流行的時(shí)間管理的訓(xùn)練法和高效率或者減壓一點(diǎn)關(guān)系都沒有。一點(diǎn)也沒有！ 后來我采訪了幾百位非常成功的人士， 包括馬克·庫班和其他億萬富翁、著名的企業(yè)家、奧運(yùn)會(huì)金牌得主，比如香農(nóng)·米勒和一些優(yōu)等生。我發(fā)現(xiàn)這些很成功的人并不會(huì)按輕重緩急列一個(gè)待辦事項(xiàng)清單，也不會(huì)遵循一些復(fù)雜的五步系統(tǒng)，或是通過樹狀圖來做決定。事實(shí)上，這些很成功的人完全不會(huì)去想著時(shí)間這件事。相反，他們會(huì)想的是價(jià)值、優(yōu)先權(quán)和堅(jiān)持的習(xí)慣。沒有人管理時(shí)間的方式是完全一樣的，但是有共同的主題。如果你真的嘗試了的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只要運(yùn)用這些秘訣之一就足以改變你的事業(yè)和生活。

----凱文·克魯斯 賓夕法尼亞州公鹿郡