怎樣使用這本工作手冊

當(dāng)前的心理治療擁有一個理論框架，在這個理論框架之下，從業(yè)者可以在一定程度上揭示人類的一般特質(zhì)。但是，我更建議心理治療可以在當(dāng)下發(fā)達(dá)的環(huán)境下對人類的創(chuàng)造性（特殊）特質(zhì)進(jìn)行證明，這項任務(wù)由于20世紀(jì)的從業(yè)者對理論和技術(shù)的錯誤觀點而被抑制住了。相對的，我認(rèn)為心理治療是在促進(jìn)性環(huán)境下顯示了人類的創(chuàng)造性特質(zhì)，其中治療的任務(wù)因20世紀(jì)從業(yè)者對理論和技術(shù)的批判性理解而變得容易了。

（Lomas，1981： 3）

……治療師獨特的性格和人格魅力比實際咨詢中他們運用的技術(shù)更為重要。治療師對理論技術(shù)的選擇因人而異，治療策略往往反映著治療師的個性特點。這樣看來，作為活生生的人，治療師對治療過程或是咨詢生涯來說是有重要影響力的。而從這個原則，可以推論出治療師接受和認(rèn)識自己的程度越高，他/她就越能有效地幫助來訪者去認(rèn)識并欣賞自我。

（McConnaughy，1987： 304）

……每位治療師最終都會發(fā)展出自己的治療風(fēng)格，而這時以理論為中心的治療理念也就退居到了幕后。我們所能看到或感受到的，就是融合了治療技藝后的治療者展現(xiàn)出的個性魅力。從這個角度來看，治療師就好比一個畫家、小說家或是作曲家。也正如科學(xué)與藝術(shù)領(lǐng)域那樣，很少有人能真正到達(dá)頂峰。

（Strupp，1987： 3）

隨著時代變遷，我更加認(rèn)識到以往的培訓(xùn)教導(dǎo)方式已經(jīng)不盡如人意，在許多方面重視度不夠，比如面對極度痛苦的患者時一般應(yīng)采取的行為、思路與情感、與普通人相處的經(jīng)驗、與同事或督導(dǎo)的共同探討等。我們把注意力都放在了對某一技術(shù)的學(xué)習(xí)上。在我看來，治療是一件非常個人化的事。通過弗洛伊德或其他什么學(xué)派作為標(biāo)簽來將治療師劃分為各種群體是不明智的。新手治療師需要探索出屬于自己的與來訪者的相處之道并從中獲益。當(dāng)然，新手治療師也可以在各類杰出治療師面前展示自我，這對他們（的成長）而言也是很有幫助的，但是這不是最重要的事。最重要的是應(yīng)該是找到自己的風(fēng)格，運用自己的直覺，并在前來求助的、可能將各種壓力加諸他們身上的來訪者面前學(xué)會做他們自己。

（Lomas，1999： 25）

引言

對于任何想要成為心理咨詢師或治療師的人而言，通常有三四年的集中學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動期。即使這一培訓(xùn)是兼職的，受訓(xùn)者需要繼續(xù)完成其他正在進(jìn)行的工作和扮演照料者的角色，受訓(xùn)者仍需要在成為咨詢者或心理治療師的整個過程中全身心地投入： 廣泛閱讀，反思自己與培訓(xùn)者/指導(dǎo)者以及學(xué)習(xí)同伴的關(guān)系，理解個體或團體治療中出現(xiàn)的問題，在督導(dǎo)下第一次會見來訪者�！缎睦碜稍儙熓謨浴芬粫�可用作幫助個人咨詢能力深入發(fā)展的工具，整本書聚焦在治療師成長過程中這一關(guān)鍵期會面臨的重要問題。這本工作手冊也是作為《心理咨詢導(dǎo)論，第4版》（McLeod,2009）一書的配套書籍應(yīng)運而生的。因此，在這本書中涉及的一系列問題與當(dāng)前任何主流的咨詢或治療流派都關(guān)系密切。

要成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要建立一種真實地基于你的個人經(jīng)驗、價值觀和文化背景的與他人相處的方式。多次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，對來訪者而言，真正起作用的是咨詢師的個人品質(zhì)和他/她建立接納的、促進(jìn)性的咨詢關(guān)系的能力。因此，這本手冊圍繞一系列反思性的學(xué)習(xí)任務(wù)展開，這些任務(wù)將幫助你深入探索你實際生活中一些方面，而這些將有助于你學(xué)會如何提供一種有效的咨詢關(guān)系。這本手冊還將幫助你深入了解咨詢領(lǐng)域既存的觀點與理論