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ACSM運動測試與運動處方指南(第十版)

ACSM運動測試與運動處方指南(第十版)

定  價:100 元

叢書名:美國運動醫(yī)學學會經(jīng)典教材 , 高等教育體育學精品教材

        

  • 作者:美國運動醫(yī)學學會 編,王正珍 等 譯
  • 出版時間:2019/6/1
  • ISBN:9787564430856
  • 出 版 社:北京體育大學出版社
  • 中圖法分類:G804.49 
  • 頁碼:441
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:10
  • 開本:16K
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  長期以來,運動醫(yī)學、運動科學以及健康和體適能領(lǐng)域把《ACSM運動測試與運動處方指南》作為全球科學健身的金標準。該書使你在為客戶開出運動處方前,可以根據(jù)個人的需要和新的證據(jù)進行測試和評估。該書可以為患有心血管、肺部、代謝或其他疾病及健康問題的患者提供個性化的指導,使他們可以更安全地享受科學運動帶來的益處。通過該書你也可以學習到如何促進人們開始運動的行為學策略,這些策略已經(jīng)過臨床證明。
  《ACSM運動測試與運動處方指南(第十版)》的以下特點可以指導你進行運動測試和制訂運動處方一一
  ·新的指南和建議來自于ACSM和其他專業(yè)機構(gòu),使該書具有新的科學信息和臨床實踐。
  ·簡化的運動前健康篩查過程支持了公共衛(wèi)生口號一一所有人應該養(yǎng)成規(guī)律運動的生活方式。
  ·新增加的關(guān)于行為學理論一章提供了如何促使客戶積極運動和承諾終身運動的策略。
  ·特殊人群的擴充能讓你使更多患有多種慢性疾病和健康問題的人享受運動帶來的樂趣。
  ·運動頻率、運動強度、運動時間和運動類型(FITT)欄總結(jié)了運動處方的主要內(nèi)容。
  ·除了增加的表格、概要欄和圖示,該書還增加了一些重點提示和重要的在線資源,著重強調(diào)了重要觀點。
  ·修訂的附錄提供了簡明、易于查詢的關(guān)于運動測試和運動處方的補充信息。
  ·該書配套的網(wǎng)站為運動指導者提供一個可查詢關(guān)于該書和其他信息的電子版。
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