《老老恒言》又名《養(yǎng)生隨筆》，為清代著名養(yǎng)生家、文學(xué)家曹庭棟的一部老年養(yǎng)生專著，共五卷。在飲食、起居、精神、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)性、防疾等方面，均有闡述，儒道思想貫穿始終，順應(yīng)自然，生活習(xí)慣順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)，在日常生活瑣事如衣、食、住、行中寓于養(yǎng)生思想和行為，粥譜的列舉，更加貼切應(yīng)用于日常。