《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐（修訂版）》以“一切為了孩子”為核心，以“發(fā)展適宜性實踐”（DAP）為目標(biāo)，首先介紹了包括理念和目標(biāo)在內(nèi)的青少年體育運動基礎(chǔ)知識，接著解析了青少年的身體和心理發(fā)育特點并指出應(yīng)為青少年改編體育運動和正確進行技能教學(xué)。此外，《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐（修訂版）》闡釋了合理設(shè)計青少年體育活動強度的重要性，指出了青少年體育運動中存在的倦怠和損傷問題。zui后，《青少年體育運動指導(dǎo)與實踐（修訂版）》對青少年體育運動中的社會因素進行了全面分析，旨在幫助青少年體育運動的領(lǐng) 導(dǎo)者、教練員、家長及其他參與者制定滿足青少年獨特發(fā)展需求的決策和行動計劃，讓青少年獲得良好的運動體驗。
孩子參與體育運動的目的是什么？
怎樣判斷孩子是否做好準(zhǔn)備參加體育運動？
怎樣幫助和鼓勵孩子在體育運動中提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)道德和生活技能？
怎樣讓孩子真正喜愛和終身參與體育運動？
教練、家長、領(lǐng) 導(dǎo)者等在青少年體育運動中的角色應(yīng)該是怎樣的？
一切為了孩子，發(fā)展適宜性實踐（DAP）！
Developmentally Appropriate Practice
本書以發(fā)展適宜性實踐（DAP）為原則，針對青少年體育運動發(fā)展現(xiàn)狀、特點與存在問題，結(jié)合青少年身體、心理發(fā)育特點和發(fā)展需求，幫助教練、家長、領(lǐng) 導(dǎo)者及其他青少年體育運動的參與者：
·熟悉青少年體育運動組織過程，明確青少年體育運動的理念和目標(biāo)；
·了解青少年的發(fā)育成熟程度及參與動機，評估青少年準(zhǔn)備就緒情況；
·為青少年合理改編體育運動，采用五步教學(xué)周期循序漸進地進行技能教學(xué)；
·科學(xué)設(shè)置訓(xùn)練強度，助力青少年發(fā)展個人天賦，避免過度訓(xùn)練與過早專業(yè)化；
·了解并減少或優(yōu)化青少年面臨的壓力源，尋找體育運動挑戰(zhàn)和技能之間的平衡；
·掌握青少年體育運動常見損傷的相關(guān)知識，制定損傷發(fā)生后的緊急行動計劃；
·理解影響青少年體育運動的社會因素，明確自己能提高青少年運動體驗的方法。
青少年體育運動的中心應(yīng)是青少年而非成年人，本書將幫助青少年體育運動的各方參與者以及有意促進青少年體育運動健康發(fā)展的人士根據(jù)青少年的身體、心理發(fā)育特點和技能發(fā)展特點制定滿足青少年獨特發(fā)展需求的決策和行動計劃！
羅賓·S. 維萊博士是邁阿密大學(xué)運動與健康系教授，她已經(jīng)在那里工作了超過 30 年。她全身心地投入到青少年體育運動事業(yè)中，是該領(lǐng)域的教練、教育家、研究員和顧問。維萊博士是美國應(yīng)用運動心理學(xué)會（AASP）的前主 席，并且是 AASP 認(rèn)證的體育心理學(xué)顧問和 USOC 體育心理學(xué)注冊處的成員。她在眾多期刊編輯審查委員會中擔(dān)任職務(wù)，同時是 The Sport Psychologist 的終審編輯。
梅利莎·A. 蔡斯博士是邁阿密大學(xué)運動與健康系教授，工作時間超過 20年。她的專業(yè)研究領(lǐng)域是兒童體育教學(xué)效果和自信心，目標(biāo)是提升兒童的學(xué)習(xí)動機效果。蔡斯博士被 AASP 提名為會員，而且是獲得AASP 認(rèn)證的體育心理學(xué)顧問。此外，蔡斯博士還是AASP 的官方出版物 Journal of Sport Psychology in Action 的創(chuàng)刊編輯。
致謝 x
引言 xi
第1 部分 青少年體育運動基礎(chǔ)知識 1
第1 章 青少年體育運動概述 3
青少年體育運動的種類 4
青少年體育運動的參與形式 9
阻礙青少年參加體育運動的因素 16
青少年體育運動支持機構(gòu) 19
本章小結(jié) 19
第2 章 青少年體育運動的發(fā)展 25
體育運動進入學(xué)校的時間以及原因 26
為什么校外青少年體育運動變得如此受歡迎 28
美國《教育法修正案》第九條是如何改變美國青少年體育運動的 29
為什么棒球小聯(lián)賽如此受歡迎 32
為什么美國基層青少年體育運動項目缺乏國家支持 34
家長培養(yǎng)方式的變化如何影響青少年體育運動的發(fā)展 34
本章小結(jié) 36
第3 章 青少年體育運動的理念和目標(biāo) 41
POPP 流程：從理念到行動 42
青少年體育運動的目標(biāo)應(yīng)該是什么 44
青少年體育運動理念和目標(biāo)之間的關(guān)鍵沖突點 46
不適合青少年發(fā)展的理念和目標(biāo)帶來的結(jié)果 53
在孩子成年之前挖掘出“最優(yōu)秀的青少年運動員” 54
青少年體育運動的棕櫚葉社區(qū)模型 57
青少年體育運動理念和POPP 流程的例子 58
本章小結(jié) 59
第2 部分 青少年的身體發(fā)育和準(zhǔn)備就緒情況 63
第4 章 身體生長和成熟 65
生長 66
成熟 68
身體的生長和發(fā)育成熟狀態(tài)對體育運動機會和表現(xiàn)的影響 76
本章小結(jié) 80
第5 章 技能學(xué)習(xí)和競爭的準(zhǔn)備就緒情況 85
什么是準(zhǔn)備就緒 86
運動技能發(fā)展的山峰模型 89
運動技能發(fā)展的敏感時期 95
認(rèn)知準(zhǔn)備就緒情況 97
越早越好嗎 98
孩子們應(yīng)該什么時候開始參加有組織的青少年體育運動 100
本章小結(jié) 103
第6 章 動機和社會心理發(fā)展 109
孩子們?yōu)槭裁匆獏⒓忧嗌倌牦w育運動 110
能力 111
自主性 121
關(guān)聯(lián)性 126
本章小結(jié) 128
第7 章 為青少年改編體育運動 133
為什么應(yīng)該為青少年改編體育運動 134
成年人為什么抵制改編青少年體育運動 139
應(yīng)該做什么改變 140
本章小結(jié) 143
第8 章 青少年運動員的技能教學(xué) 147
五步教學(xué)周期 148
最大化學(xué)習(xí)效果的教學(xué)策略 154
本章小結(jié) 159
第3 部分 青少年體育運動的活動強度 163
第9 章 身體訓(xùn)練和青少年運動員 165
身體活動和訓(xùn)練對孩子的積極影響 166
強度過大的身體訓(xùn)練對青少年的負(fù)面影響 169
青少年運動員身體訓(xùn)練指導(dǎo)原則 175
本章小結(jié) 181
第10 章 青少年體育運動中的天賦發(fā)展 187
關(guān)于天賦發(fā)展的基礎(chǔ)知識 188
如何發(fā)掘天賦，怎么判斷誰有天賦 191
訓(xùn)練和先天素質(zhì)對體育專業(yè)技能的相對影響 194
發(fā)展體育運動天賦的最好辦法是什么 198
青少年體育運動的專業(yè)化 206
基于專業(yè)化需求的體育運動分類 212
培養(yǎng)青少年運動員天賦和幸福感的技巧 214
本章小結(jié) 215
第11 章 青少年體育運動中的壓力和倦怠 219
壓力是一個過程 220
青少年運動員面臨的要求（壓力源） 221
青少年運動員對要求的評估 225
青少年運動員對壓力的應(yīng)對 226
壓力過程的結(jié)果 229
爽快是青少年運動員的終極目標(biāo) 229
青少年體育運動中的倦怠 231
本章小結(jié) 234
第12 章 青少年體育運動中的損傷 237
青少年體育運動損傷基礎(chǔ)知識 238
過勞性損傷 239
骺板損傷 244
女運動員前十字韌帶損傷 246
青少年體育運動中的腦震蕩 250
法律責(zé)任和緊急行動計劃 253
本章小結(jié) 255
第4 部分 青少年體育運動的社會因素 259
第13 章 青少年體育運動中的文化修養(yǎng) 261
文化修養(yǎng)連續(xù)體 262
性別和青少年體育運動 263
青少年體育運動中社會性別差異產(chǎn)生的原因 266
青少年體育運動中的種族和民族 269
性取向和青少年體育運動 271
殘疾和青少年體育運動 272
青少年體育運動中的性侵犯 275
本章小結(jié) 277
第14 章 教練和青少年體育運動 281
教練教育和認(rèn)證 282
招聘青少年體育運動教練 286
評價青少年體育運動教練 286
構(gòu)建青少年體育教練的技能體系 287
青少年體育教練的核心技能：溝通技能 289
本章小結(jié) 294
第15 章 家長和青少年體育運動 299
父母與孩子之間關(guān)系的基礎(chǔ) 300
父母在青少年體育運動中的三個角色 303
家長在青少年體育運動中的正面行為 307
正確理解家長陷阱 310
青少年體育運動中的家長教育 314
本章小結(jié) 316
第16 章 青少年體育運動中的道德和生活技能培養(yǎng) 319
體育運動中的道德行為相關(guān)術(shù)語 321
體育精神與道德行為的關(guān)系 323
促進青少年運動員體育精神、道德和生活技能發(fā)展 332
本章小結(jié) 336
結(jié)語 341
附錄A 100 分練習(xí) 342
附錄B 設(shè)計指導(dǎo)原則時要考慮的問題 343
附錄C 關(guān)于生長和發(fā)育的案例 344
附錄D 給家長解釋賽季評估的知情信 345
附錄E 為什么參加體育運動的調(diào)查 346
附錄F 青少年體育運動的動機氛圍測量 347
附錄G 動機案例研究 349
附錄H 體育運動天賦發(fā)展環(huán)境調(diào)查問卷（節(jié)選） 350
附錄I 運動員對比賽的反應(yīng) 353
附錄J 專注于可控因素 355
附錄K 緊急行動計劃 356
附錄L 教練考核表 358
附錄M 運動員對教練員的評價 359
關(guān)于作者 360
參考文獻(xiàn)361
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