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中醫(yī)養(yǎng)生
本書包括緒論和三單元內(nèi)容,第一單元為中醫(yī)養(yǎng)生基礎,闡述中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)展簡史,中醫(yī)養(yǎng)生的壽命觀和基本原則;第二單元為中醫(yī)養(yǎng)生方法,包括精神養(yǎng)生法、起居養(yǎng)生法、食藥養(yǎng)生法等;第三單元為中醫(yī)養(yǎng)生應用,包括因人養(yǎng)生、因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生及部位養(yǎng)生。
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