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圖解足球訓(xùn)練 技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng) 視頻學(xué)習(xí)版

圖解足球訓(xùn)練 技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng) 視頻學(xué)習(xí)版

定  價(jià):79.8 元

        

  • 作者:人郵體育
  • 出版時(shí)間:2023/4/1
  • ISBN:9787115606730
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G843.2-64 
  • 頁(yè)碼:216
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開(kāi)本:小16開(kāi)
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精選200項(xiàng)足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法,并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解,為足球初學(xué) 者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí),然后介紹了踢球、停球、帶球過(guò)人、射門等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法,之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練方法,可有效幫助球員提升整體實(shí)力。
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