家長(zhǎng)如何精準(zhǔn)測(cè)量孩子的身高


對(duì)于孩子的身高管理來(lái)說(shuō)，精準(zhǔn)評(píng)價(jià)至關(guān)重要。雖然家長(zhǎng)越來(lái)越重視孩子的身高問(wèn)題，但如果不是通過(guò)正確且規(guī)律的身高測(cè)量，往往不能準(zhǔn)確把握孩子的身高，易產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷。


目測(cè)法和比較法都不靠譜


至今還有很多家長(zhǎng)覺(jué)得“自己的眼睛是尺子”，用目測(cè)法來(lái)判斷孩子的身高，或者將孩子與同齡人“比身高”。只有需要給出精準(zhǔn)身高情況的時(shí)候，家長(zhǎng)才可能會(huì)在腦海中匆忙地搜索：“前幾周量了，是多少厘米來(lái)著？”


在孩子入園以前，家長(zhǎng)沒(méi)有很多機(jī)會(huì)比較自己的孩子和其他孩子的身高，對(duì)孩子是高是矮也沒(méi)有強(qiáng)烈的意識(shí)。直到孩子上幼兒園的時(shí)候，家長(zhǎng)每天接送，會(huì)和班上同年齡、同性別的孩子比較，自家孩子是高是矮就很容易看出來(lái)了。這時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)子偏矮，家長(zhǎng)就開(kāi)始著急了，可能會(huì)用一些道聽(tīng)途說(shuō)的辦法來(lái)幫孩子長(zhǎng)高，想到去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的則很少。


固定測(cè)量時(shí)間間隔，用整月時(shí)間作比較


在測(cè)量孩子的身高時(shí)，不需要非常精準(zhǔn)，但是要保證測(cè)量的誤差不能太大。有的家長(zhǎng)在測(cè)量孩子身高時(shí)發(fā)現(xiàn)，上一次測(cè)量是 63.5厘米，這一次測(cè)量卻是62.5厘米，怎么近期反而變“矮”了呢？其實(shí)，出現(xiàn)這種情況的原因往往有兩種：一是家長(zhǎng)沒(méi)有準(zhǔn)確記下兩次測(cè)量的數(shù)值，有記憶出錯(cuò)的可能；二是測(cè)量的“一致性”產(chǎn)生了偏差，這種情況往往更多。為了避免以上情況的發(fā)生，最好保持測(cè)量地點(diǎn)和測(cè)量工具的一致性，即同地、同尺、同姿勢(shì)、同時(shí)間。在做數(shù)值比較的時(shí)候，家里測(cè)得的數(shù)值就和家里的比，不要與醫(yī)院、藥房等測(cè)得的數(shù)值“混比”。此外，測(cè)量的頻率和時(shí)間也有講究。孩子年齡不同，測(cè)量的頻率也有區(qū)別。


固定測(cè)量時(shí)間點(diǎn)，確保數(shù)值精準(zhǔn)


在記錄孩子身高時(shí)，測(cè)量的時(shí)間要統(tǒng)一。如果是早上測(cè)量的，那么以后都要早上測(cè)量。尤其是孩子開(kāi)始走路的時(shí)候，更要保證測(cè)量時(shí)間統(tǒng)一。由于重力的作用，以及夜間平臥睡眠后脊柱的拉伸現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致孩子早上比晚上要高 0.5~1厘米。


骨齡的奧秘


骨齡是骨骼年齡的簡(jiǎn)稱，借助骨骼在X線攝像中的特定圖像來(lái)確定。骨齡在很大程度上代表了兒童的真正發(fā)育水平，因此用骨齡來(lái)判定人體成熟度比實(shí)際年齡更為確切，是國(guó)內(nèi)外公認(rèn)能精確反映人體成熟度、骨骼生長(zhǎng)狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。


骨齡和年齡不完全一致


目前絕大多數(shù)家長(zhǎng)都對(duì)孩子的骨齡所知甚少，有些家長(zhǎng)甚至都不知骨齡為何物，而忽略了孩子們的骨齡情況。通常，骨齡和年齡不一定同步。兩者左右相差在1歲以內(nèi)的為發(fā)育正常；骨齡大于年齡2歲可能提示發(fā)育提前；骨齡小于年齡 2歲可能提示生長(zhǎng)發(fā)育落后。一般而言，骨齡較實(shí)際年齡小，代表生長(zhǎng)潛力大，反之則說(shuō)明生長(zhǎng)空間小，因此，在特定的條件下，可以用骨齡來(lái)預(yù)測(cè)身高。


骨齡的異常，常常是某些兒科內(nèi)分泌疾病的一個(gè)表現(xiàn)。一般會(huì)發(fā)生在孩子第二性征提前出現(xiàn)時(shí)，如果不予以控制，骨骺線會(huì)提前閉合，導(dǎo)致終身高受限。若終身高顯著低于正常平均水平，這時(shí)就要想辦法延緩骨骺的閉合時(shí)間，爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行治療。