本書共四篇，第一篇為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與學(xué)業(yè)規(guī)劃，第二篇為提升個(gè)人競爭力，第三篇為生活蒙太奇，第四篇為文化認(rèn)同。每篇內(nèi)容圍繞一個(gè)大的主題，在每個(gè)主題下設(shè)有四個(gè)章節(jié)，涉及職業(yè)規(guī)劃、考研、考公等方面的知識。