基于認(rèn)知行為療法的大學(xué)生心理健康教育，是講述認(rèn)知行為療法應(yīng)用于優(yōu)化大學(xué)生心理健康的著作。敘述了認(rèn)知行為療法的古代先驅(qū)與當(dāng)代先驅(qū)，重在體現(xiàn)認(rèn)知行為療法的根深葉茂特點(diǎn)；寫清楚大學(xué)生的心理健康問題主要類型；對常見的情緒進(jìn)行詳述；重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生對認(rèn)知行為療法的領(lǐng)悟力與運(yùn)用力；重點(diǎn)以CBT方法進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮、人際困擾、校園適應(yīng)等問題的運(yùn)用。本書還將臨床心理學(xué)的理論與方法直接通過案例與操作過程詳細(xì)呈現(xiàn)出來，使讀者在學(xué)習(xí)過程中能較好的了解自己的心理狀況，實操性強(qiáng)。