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3月第二周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時間:2021/3/16
1
書名:四季飲約
定價:68元
作者:貝太廚房 著
ISBN:9787122369987
出版社:化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:飲品從不是我們生活中的主角,但清晨的咖啡,憂傷時的奶茶,夏日里的冰沙,冬日里的可可……似乎少了哪一杯,生活都會略顯暗淡。
這次,我們將飲品拉到聚光燈下,與它們來一場四季的約會。本書按照四季更迭,將各式各樣的飲品,根據(jù)特征、食材等因素分列其中,共收錄了95 款原料常見,制作簡單,特色鮮明的新款時尚飲品。
無論是甜蜜一刻的草莓果醬酸奶杯,還是伴著夏日徐風(fēng)的青檸薄荷莫吉托,抑或是大快朵頤后的蘋果醋,想微醺時的青青梅子酒,總有一款飲品適合此時此景下的你。
2
書名:她世界 一部獨特的女性心靈成長圖鑒
定價:59.8元
作者:[法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛
ISBN:9787115550774
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡介:想要了解女性的復(fù)雜而奇妙的內(nèi)在世界,或許沒有比心理學(xué)更好的視角了。 女性經(jīng)濟(jì)地位的變化,帶來了哪些社會、文化層面的影響?當(dāng)女性扮演學(xué)生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時,女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆?性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評判、他人與環(huán)境,如何影響一個女性做出對人生的關(guān)鍵選擇?對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的?女性有哪些局限與弱點,又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力? 本書從社會發(fā)展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學(xué)等角度出發(fā),對女性一生中的關(guān)鍵時期將要面對的選擇及挑戰(zhàn)做出了深度的分析,揭示了現(xiàn)代社會下女性的處境與內(nèi)在成長的真相。 事實上,只有當(dāng)女性不再強(qiáng)調(diào)自己是女性,并對自身的意識發(fā)生根本性的改變時,才有可能實現(xiàn)真正的男女平等。
3
書名:隨遇而安
定價:49元
作者:(美)安妮·普魯
ISBN:9787020159734
出版社:人民文學(xué)出版社
內(nèi)容簡介:懷俄明故事”系列之三《隨遇而安》共收錄短篇小說九篇,均以懷俄明州為背景。書中人物在某種意義上可以算作先行者,他們告別或輝煌或不堪的過去,來到這片蠻荒之地,尋求另一種人生。借助神話傳說的力量,安妮·普魯將這些男人和女人的人生變成了小說,帶給讀者無盡的驚嘆。
4
書名:終結(jié)拖延癥
定價:35元
作者:(美) 威廉·克腦斯著
ISBN:9787111503293
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書才不會對你說教什么"加油工作、多花時間干活"之類的。當(dāng)然,在某些時候,付出最大努力是很重要的,因為人生中總是有許多成就,是基于一天天的努力才實現(xiàn)的。終結(jié)掉拖延對你的干擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自尋煩惱的拖延帶來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發(fā)出潛力,讓你的工作完成得更出色,并有更多的時間來娛樂。請記住:積跬步才能至千里--不要急于求成。
5
書名:行為設(shè)計學(xué):零成本改變
定價:68元
作者:奇普·希思 著
ISBN:9787508690254
出版社:中信出版社
內(nèi)容簡介:什么是行為設(shè)計?斯坦福大學(xué)教授B. J. 福格提出的前沿心理學(xué)理論,創(chuàng)業(yè)圈、投資圈人士紛紛推崇,福格的多位學(xué)生更是用這套理念自主創(chuàng)業(yè),成為了百萬富翁。行為設(shè)計基于對人類思維習(xí)慣的研究,間接地設(shè)計干擾,影響行為和決策。習(xí)慣改變、用戶體驗、廣告創(chuàng)意、產(chǎn)品設(shè)計、員工管理……都離不開設(shè)計。如何設(shè)計輕松而高效的改變?《零成本改變》基于各種改變難題,為改變者提供了一系列思考邏輯和設(shè)計思路。在所有成功的改變中,有3個要素必不可少:理智、情感和情境。
6 書名:做個有志氣的女孩(第2版)
定價:39.8元
作者:張伶編著
ISBN:9787518074396
出版社:中國紡織出版社
內(nèi)容簡介:隨著社會的發(fā)展,男孩與女孩的差異性越來越小,怎樣讓男孩保有男子漢的氣概,讓他們成長為有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人,是我們急需尋找到答案的問題。本書根據(jù)男孩的心理成長狀態(tài),系統(tǒng)地介紹幫助男孩建立信心的方法,教會男孩做人的道理,讓男孩從小就懂得長志氣,是一本極具可讀性的男孩成才勵志書。本書中有很多關(guān)于男孩成長的故事,也有一些成功人士的經(jīng)典總結(jié),并對在文中出現(xiàn)的一些可能讓男孩們感到不解的名詞做了簡明扼要的解釋;并且,本書對勵志故事給出了中肯的點評,為男孩子的學(xué)習(xí)和成長指明了路徑。
7

書名:養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力
定價:49.8元
作者:當(dāng)中藥哥遇上湯姐時
ISBN:9787518430505
出版社:中國輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:《養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力》針對現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求,推薦相應(yīng)的藥膳湯水食療,書中所選的食材、藥材也都符合四季時令特點和不同人群的需要,既突出了對癥、實用、方便的效果,又具有鮮明的港式靚湯特色。

8
書名:養(yǎng)好腸道菌 身體才健康
定價:49.8元
作者:當(dāng)中藥哥遇上湯姐時
ISBN:9787518431762
出版社:中國輕工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:腸道不僅是消化和吸收的場所,更組成了人體最大的免疫系統(tǒng)。根據(jù)最新的科學(xué)研究,腸道細(xì)菌對人體的影響超乎想象——不僅關(guān)乎胖瘦與健康,還關(guān)乎心情與睡眠,更與血壓和骨質(zhì)息息相關(guān)。本書包含腸道細(xì)菌的常識、腸道細(xì)菌與疾病、腸道細(xì)菌與飲食、微生物調(diào)節(jié)機(jī)制等內(nèi)容。作者歸納總結(jié)了世界上多篇有關(guān)腸道菌群與人體健康關(guān)系的研究論文,融合最科學(xué)的養(yǎng)生理念,用通俗易懂的方式表述出來。語言生動有趣,是一本適宜大眾閱讀的科普讀物。
9  

書名:城市與壓力 —— 為什么我們會被城市吸引,卻又想逃離?
定價:58元
作者:馬茲達(dá)·阿德里
ISBN:9787521702927
出版社:中信出版社
內(nèi)容簡介:根據(jù)預(yù)測,2050年全球三分之二的人口都將居住在城市里。但在城市生活的問題一直存在,城市生活的弊端越來越被人重視——噪聲污染,光污染,空氣污染,交通擁堵,人與人之間關(guān)系的疏離,以及由此導(dǎo)致的無處不在的壓力。而據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,壓力是21世紀(jì)人類健康存在的嚴(yán)重威脅之一。 精神病學(xué)家和壓力研究專家馬茲達(dá)·阿德里在柏林夏里特醫(yī)學(xué)院多年致力于“城市壓力”課題的研究。本書中,作者指出,我們的話語體系一直將城市描述為令我們緊張并想盡快逃離的地方,城市壓力是一個很復(fù)雜的概念,它混雜有情感、經(jīng)歷以及想法。在某些情況下,壓力會損害我們的精神以及身體健康。由壓力引發(fā)的抑郁癥已經(jīng)成為世界范圍內(nèi)的常見疾病。城市對此并不能免責(zé)。作者分析了城市生活各個方面的壓力,并給出了一套城市壓力檢測方法,可以幫助讀者找到適合自己的理想城市。 如果在城市生活真的是人類的宿命,如果壓力不可回避,弄清楚城市壓力的來源,選擇適合自己的壓力城市,就是與城市和平相處的第一步。

10

書名:綠植之美:80種文藝感觀葉植物挑選·裝飾·養(yǎng)護(hù)
定價:59.8元
作者:日本 花植旅人(TRANSHIP)
ISBN:9787111639800
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:選一株心儀綠植,配一只相宜花器,置于晨曦籠罩的窗邊一角,裝飾那個讓你安心的閱讀空間,或與家人圍坐在被綠意環(huán)抱的餐桌前,植物帶給你的感受就這樣與生活的瑣碎雜糅,開啟一段與自然互訴衷腸的時光。枝葉繁茂的愛心榕搭配圓潤的亮色花盆,宛若一位落落大方的元氣少女。絲葦屬多肉垂枝蔓蔓,好似輕撥幔帳便可窺見林中秘洞,接收大自然不經(jīng)意間的邀約。而將鵝掌藤稍作修剪,配以復(fù)古花盆,便是古雅一室的點睛之筆!毒G植之美:80種文藝感觀葉植物挑選·裝飾·養(yǎng)護(hù)》嚴(yán)選4類80種文藝感十足的高人氣綠植,日本園藝名店花植旅人(TRANSHIP)親授挑選技巧、養(yǎng)護(hù)方法和裝飾建議,簡單幾步即可將普通盆栽打造為室內(nèi)別致一景,領(lǐng)你探尋綠植之美。

  • 做個有志氣的女孩(第2版)
    • 做個有志氣的女孩(第2版)
    • 張伶編著/2021-3-16/中國紡織出版社
    • 隨著社會的發(fā)展,男孩與女孩的差異性越來越小,怎樣讓男孩保有男子漢的氣概,讓他們成長為有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人,是我們急需尋找到答案的問題。本書根據(jù)男孩的心理成長狀態(tài),系統(tǒng)地介紹幫助男孩建立信心的方法,教會男孩做人的道理,讓男孩從小就懂得長志氣,是一本極具可讀性的男孩成才勵志書。本書中有很多關(guān)于男孩成長的故事,也有一些成功人士的經(jīng)典總結(jié),并對在文中出現(xiàn)的一些可能讓男孩們感到不解的名詞做了簡明扼要的解釋;并且,本書對勵志故事給

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      定價:¥39.8  ISBN:9787518074396
  • 四季飲約
    • 四季飲約
    • 貝太廚房 著/2021-1-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 飲品從不是我們生活中的主角,但清晨的咖啡,憂傷時的奶茶,夏日里的冰沙,冬日里的可可……似乎少了哪一杯,生活都會略顯暗淡。這次,我們將飲品拉到聚光燈下,與它們來一場四季的約會。本書按照四季更迭,將各式各樣的飲品,根據(jù)特征、食材等因素分列其中,共收錄了95款原料常見,制作簡單,特色鮮明的新款時尚飲品。無論是甜蜜一刻的草莓果醬酸奶杯,還是伴著夏日徐風(fēng)的青檸薄荷莫吉托,抑或是大快朵頤后的蘋果醋,想微醺時的青青梅子酒,總有一款

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      定價:¥68  ISBN:9787122369987
  • 養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力
    • 養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力
    • 當(dāng)中藥哥遇上湯姐時/2021-1-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 《養(yǎng)生湯調(diào)節(jié)免疫力》針對現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求,推薦相應(yīng)的藥膳湯水食療,書中所選的食材、藥材也都符合四季時令特點和不同人群的需要,既突出了對癥、實用、方便的效果,又具有鮮明的港式靚湯特色。

    •   
      定價:¥49.8  ISBN:9787518430505
  • 她世界 一部獨特的女性心靈成長圖鑒
    • 她世界 一部獨特的女性心靈成長圖鑒
    • [法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛/2021-1-1/人民郵電出版社
    • 想要了解女性的復(fù)雜而奇妙的內(nèi)在世界,或許沒有比心理學(xué)更好的視角了。 女性經(jīng)濟(jì)地位的變化,帶來了哪些社會、文化層面的影響?當(dāng)女性扮演學(xué)生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時,女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆?性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評判、他人與環(huán)境,如何影響一個女性做出對人生的關(guān)鍵選擇?對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的?女性有哪些局限與弱點,又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力?

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      定價:¥59.8  ISBN:9787115550774
  • 養(yǎng)好腸道菌  身體才健康
    • 養(yǎng)好腸道菌 身體才健康
    • 姚紀(jì)高/2020-12-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 腸道不僅是消化和吸收的場所,更組成了人體最大的免疫系統(tǒng)。根據(jù)最新的科學(xué)研究,腸道細(xì)菌對人體的影響超乎想象——不僅關(guān)乎胖瘦與健康,還關(guān)乎心情與睡眠,更與血壓和骨質(zhì)息息相關(guān)。本書包含腸道細(xì)菌的常識、腸道細(xì)菌與疾病、腸道細(xì)菌與飲食、微生物調(diào)節(jié)機(jī)制等內(nèi)容。作者歸納總結(jié)了世界上多篇有關(guān)腸道菌群與人體健康關(guān)系的研究論文,融合最科學(xué)的養(yǎng)生理念,用通俗易懂的方式表述出來。語言生動有趣,是一本適宜大眾閱讀的科普讀物。

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      定價:¥38  ISBN:9787518431762
  • 隨遇而安
    • 隨遇而安
    • (美)安妮·普魯/2020-11-1/人民文學(xué)出版社
    • 懷俄明故事”系列之三《隨遇而安》共收錄短篇小說九篇,均以懷俄明州為背景。書中人物在某種意義上可以算作先行者,他們告別或輝煌或不堪的過去,來到這片蠻荒之地,尋求另一種人生。借助神話傳說的力量,安妮·普魯將這些男人和女人的人生變成了小說,帶給讀者無盡的驚嘆。 “懷俄明故事”系列還包括《斷背山》《惡土》。

    •   
      定價:¥49  ISBN:9787020159734
  • 城市與壓力 —— 為什么我們會被城市吸引,卻又想逃離?
    • 城市與壓力 —— 為什么我們會被城市吸引,卻又想逃離?
    • 馬茲達(dá)·阿德里/2020-3-1/中信出版社
    • 根據(jù)預(yù)測,2050年全球三分之二的人口都將居住在城市里。但在城市生活的問題一直存在,城市生活的弊端越來越被人重視——噪聲污染,光污染,空氣污染,交通擁堵,人與人之間關(guān)系的疏離,以及由此導(dǎo)致的無處不在的壓力。而據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,壓力是21世紀(jì)人類健康存在的嚴(yán)重威脅之一。 精神病學(xué)家和壓力研究專家馬茲達(dá)·阿德里在柏林夏里特醫(yī)學(xué)院多年致力于“城市壓力”課題的研究。本書中,作者指出,我們的話語體系一直將城市描述為令我們緊

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      定價:¥58  ISBN:9787521702927
  • 綠植之美:80種文藝感觀葉植物挑選·裝飾·養(yǎng)護(hù)
    • 綠植之美:80種文藝感觀葉植物挑選·裝飾·養(yǎng)護(hù)
    • 日本 花植旅人(TRANSHIP)/2020-1-1/機(jī)械工業(yè)出版社
    • 選一株心儀綠植,配一只相宜花器,置于晨曦籠罩的窗邊一角,裝飾那個讓你安心的閱讀空間,或與家人圍坐在被綠意環(huán)抱的餐桌前,植物帶給你的感受就這樣與生活的瑣碎雜糅,開啟一段與自然互訴衷腸的時光。枝葉繁茂的愛心榕搭配圓潤的亮色花盆,宛若一位落落大方的元氣少女。絲葦屬多肉垂枝蔓蔓,好似輕撥幔帳便可窺見林中秘洞,接收大自然不經(jīng)意間的邀約。而將鵝掌藤稍作修剪,配以復(fù)古花盆,便是古雅一室的點睛之筆。《綠植之美:80種文藝感觀葉植物挑

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      定價:¥59.8  ISBN:9787111639800
  • 行為設(shè)計學(xué):零成本改變
    • 行為設(shè)計學(xué):零成本改變
    • 奇普·希思 著/2018-9-1/中信出版社
    • 什么是行為設(shè)計?斯坦福大學(xué)教授B.J.福格提出的前沿心理學(xué)理論,創(chuàng)業(yè)圈、投資圈人士紛紛推崇,福格的多位學(xué)生更是用這套理念自主創(chuàng)業(yè),成為了百萬富翁。行為設(shè)計基于對人類思維習(xí)慣的研究,間接地設(shè)計干擾,影響行為和決策。習(xí)慣改變、用戶體驗、廣告創(chuàng)意、產(chǎn)品設(shè)計、員工管理……都離不開設(shè)計。如何設(shè)計輕松而高效的改變?《零成本改變》基于各種改變難題,為改變者提供了一系列思考邏輯和設(shè)計思路。在所有成功的改變中,有3個要素必不可少:理智

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      定價:¥68  ISBN:9787508690254
  • 終結(jié)拖延癥
    • 終結(jié)拖延癥
    • (美) 威廉·克腦斯著/2015-6-1/機(jī)械工業(yè)出版社
    • 本書才不會對你說教什么"加油工作、多花時間干活"之類的。當(dāng)然,在某些時候,付出最大努力是很重要的,因為人生中總是有許多成就,是基于一天天的努力才實現(xiàn)的。終結(jié)掉拖延對你的干擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些不必要的、自尋煩惱的拖延帶來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發(fā)出潛力,讓你的工作完成得更出色,并有更多的時間來娛樂。請記。悍e跬步才能至千里--不要急于求成。

    •   
      定價:¥35  ISBN:9787111503293