關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
海洋食品營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)400問(wèn) 海洋是生命的搖籃,占地球表面積的70.8%。據(jù)統(tǒng)計(jì),大海為人類提供食物的能力相當(dāng)于全世界耕地的1000倍,每年可以提供給我們的水產(chǎn)品至少可以養(yǎng)活300億人,物種多達(dá)20多萬(wàn)種,其中魚類有3萬(wàn)種,年可捕量達(dá)9000萬(wàn)噸以上,可以說(shuō)海洋就是碧波之上,良田萬(wàn)傾。海洋食品味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,不僅蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,而且蛋白的構(gòu)成普遍優(yōu)于陸生動(dòng)物的蛋白結(jié)構(gòu),此外還富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等多種不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),屬高蛋白、低脂肪的優(yōu)質(zhì)食材,對(duì)改善人們的膳食結(jié)構(gòu)、平衡身體健康具有非常好的效果。 本書采用問(wèn)答形式,共包含400個(gè)問(wèn)題與解答,為廣大消費(fèi)者科普了魚、蝦、貝、藻、蟹、海參、魷魚、墨魚、烏賊、海蜇、海膽、海腸等幾類常見海洋食品的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食材鑒別選購(gòu)方法、鮮美的烹調(diào)制作方式及可能存在的有毒有害物質(zhì)導(dǎo)致的安全風(fēng)險(xiǎn)隱患知識(shí),旨在為廣大消費(fèi)者提供較為通俗易懂的海洋食品的健康飲食指導(dǎo),同時(shí)為食品等領(lǐng)域的科研及生產(chǎn)相關(guān)的從業(yè)人員提供參考。 本書的出版,符合大眾需求,可以為消費(fèi)者提供較為多元的海洋食品的消費(fèi)需求指引。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|