如果你在一段關(guān)系中總覺得少點(diǎn)什么，因而變得不開心、有疏離感，這并非你獨(dú)有的困境。大量心理學(xué)和神經(jīng)生物學(xué)研究證明，能否感受到愛以及人們在壓力和創(chuàng)傷中能否煥發(fā)活力，與我們的童年和青少年時期的情感存在著關(guān)聯(lián)。作者結(jié)合心理學(xué)×神經(jīng)生物學(xué)×精神病理學(xué)，深度剖析影響親密關(guān)系的關(guān)鍵要素，從一個人的幼年、童年、

所以，一切都是父母的錯嗎？父母都是凡人，我們理想中的“完美媽媽”并不存在。我們不可避免地存在著不同程度的童年創(chuàng)傷，它們一直伴隨著我們長大。而“看見”和“承認(rèn)”是通往和解和療愈的前提，王雪巖用實(shí)際案例、細(xì)微的筆觸，深度揭示了各種傷痛背后的心理機(jī)制，幫助我們看見、承認(rèn)、走出，與內(nèi)心的父母和解。即使我們帶著傷長大，也可以掌控

社交恐懼癥已經(jīng)成了“時代病”，往往還會帶來其他心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥，還會慢慢地讓人變得自卑，它嚴(yán)重地影響著我們的工作和生活，因此我們一定要戰(zhàn)勝社交恐懼癥，試著放下心防，試著正視社交恐懼癥。本書通過理論結(jié)合實(shí)際的案例，多方面、多場景地對社交恐懼癥進(jìn)行深入剖析，再以通俗易懂的方式進(jìn)行講解。希望每一位有社交恐懼的讀者看

本書的編寫為了突出應(yīng)用性和操作性，在內(nèi)容方面盡量刪除傳統(tǒng)公關(guān)教材中的理論性的部分，增加應(yīng)用及操作的知識，并用典型案例加以說明，從而滿足培養(yǎng)應(yīng)用型人才的需要；在形式上為方便學(xué)生自主學(xué)習(xí)，每章設(shè)計(jì)了要點(diǎn)提示、引言、學(xué)習(xí)內(nèi)容、本章小結(jié)、課后討論與自測題，目的是提供給學(xué)生一個學(xué)習(xí)思路與方法，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)教材（文字的、視頻

禮儀是人類文化的結(jié)晶，是社會進(jìn)步的標(biāo)志。社交禮儀更是人際交往的行為準(zhǔn)則與規(guī)范，是步入社會的有效“通行證”，走向成功的“立交橋”。本書是為大專院校學(xué)生編寫的禮儀教材，內(nèi)容包括禮儀概論、個人禮儀、家庭禮儀、學(xué)校禮儀、公共禮儀、求職禮儀、公務(wù)禮儀、社交禮儀、商務(wù)禮儀、外事禮儀、服務(wù)禮儀、餐飲禮儀、宗教禮儀、中國禮俗、外國禮儀

智慧城市利用技術(shù)解決所有問題，被譽(yù)為未來主義的城市烏托邦。智慧城市向人們許諾，應(yīng)用程序、算法和人工智能可以緩解交通擁堵、恢復(fù)民主、預(yù)防犯罪以及改善公共服務(wù)。本·格林在《足夠智慧的城市》一書中警告，不要只從技術(shù)的角度看待城市和城市生活，否則將導(dǎo)致徒有其表的智慧城市，表面之下充斥著不公正與不平等。他提出應(yīng)該致力于建設(shè)

父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？總是吵架，如何避免確認(rèn)戀愛關(guān)系后的愛情消退？為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學(xué)和腦科學(xué)角度，手把手教你在關(guān)系破裂后認(rèn)清自己、對方和關(guān)系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關(guān)系出現(xiàn)波折，也正是

《艾伯堯劇作選》是一本個人戲劇作品集。收錄了作者創(chuàng)作的話劇作品和一部越劇劇作和另一部泛戲曲概念的作品。作者從一個業(yè)余作者因興趣的引導(dǎo)，轉(zhuǎn)到杭州從事專業(yè)創(chuàng)作崗位，為中國戲劇家協(xié)會浙江分會會員，杭州市戲劇家協(xié)會理事杭州話劇團(tuán)編劇。較為多產(chǎn)，戲劇作品也與現(xiàn)實(shí)相聯(lián)結(jié)。本書中劇作多在舞臺上呈現(xiàn)過，為成熟的場上之作而非案頭之作。

近幾年來，我國18歲之下的未成年人犯罪、自殺等異常行為屢見報道，他們的違法犯罪行為不僅給被害家庭帶來災(zāi)難，給社會帶來不安定因素，也給他們自己的一生帶來難以估量的麻煩。面對未成年人違法犯罪，我們只能未雨綢繆，通過借鑒國外司法和實(shí)踐中的可取之處，盡全力去阻止未成年人，盡可能地去幫助那些誤入歧途迷失的孩子們�！段闯赡耆诉`法犯

快速城市化過程中面臨的資源壓力、環(huán)境破壞和生態(tài)退化使得城市發(fā)展面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。因此，如何提高資源利用效率和減少環(huán)境排放是探索城市環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵問題。傳統(tǒng)方法缺乏考量資源的品質(zhì)差異，難以系統(tǒng)量化不同資源對城市系統(tǒng)的貢獻(xiàn)及其潛在環(huán)境影響。本研究提出“城市代謝”理論和方法學(xué)，并運(yùn)用到多尺度案例中，提出可行的途徑解