關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
5月第四周生活類讀者薦購(gòu)排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會(huì) 發(fā)布時(shí)間:2021/6/5
1
書名:不許生病
定價(jià):69.8元
作者:王小寧 著
ISBN:9787030669384
出版社:科學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:我們能不能不生。
每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人!
為什么病人越治越多?
本書秉承“每個(gè)人都是自己健康的第#一責(zé)任人”的觀點(diǎn),從自我健康管理角度探討如何能更加健康、遠(yuǎn)離生病。
2
書名:夢(mèng)的解析
定價(jià):65元
作者:[奧地利] 西格蒙德·弗洛伊德 著,邢雷雷 高申春 譯
ISBN:9787303259083
出版社:北京師范大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《夢(mèng)的解析》是弗洛伊德的代表作,也是精神分析學(xué)派的奠基作,同時(shí)該書也被視為20世紀(jì)人文社會(huì)科學(xué)最重要的經(jīng)典之作。弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中從心理學(xué)角度對(duì)夢(mèng)進(jìn)行了系統(tǒng)研究。該書的出版不僅對(duì)心理學(xué)的發(fā)展起到巨大推動(dòng)作用,還廣泛影響了西方當(dāng)代文學(xué)、藝術(shù)、教育、倫理學(xué)、歷史學(xué)等領(lǐng)域,與《物種起源》《天體運(yùn)行論》并稱為“導(dǎo)致人類三大思想革命的經(jīng)典作品”。本書為安娜·弗洛伊德主編《標(biāo)準(zhǔn)版西格蒙德·弗洛伊德心理學(xué)著作全集》(增注版)譯本。
3
書名:減糖生活
定價(jià):58元
作者:[日] 水野雅登 著,快讀慢活 編,果露怡 譯
ISBN:9787539073934
出版社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:近年來,越來越多的人開始加入減糖生活的行列。然而,不少人都不知道應(yīng)該如何在平日的飲食生活中正確減糖。我們的飲食習(xí)慣一般都以米飯、面食為主,輔以肉類、蔬菜和湯等。大多數(shù)人提起減糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“減”字,結(jié)果雖然控制了糖類的攝入,但是把本該增加的肉類、魚類、蛋類等蛋白質(zhì)也減少了。
    本書由日本限糖醫(yī)療推進(jìn)協(xié)會(huì)合作醫(yī)師水野雅登主編,介紹了肉類、海鮮類、蔬菜類、蛋類、乳制品等九大類食材在減糖飲食期間的挑選要點(diǎn),以及上百種食品的糖含量及蛋白質(zhì)含量一覽表。書中還總結(jié)了5大飲食方式,118個(gè)減糖食譜,幫你重新審視日常飲食,學(xué)習(xí)正確、可堅(jiān)持的減糖飲食法,幫助你全面、科學(xué)、可堅(jiān)持地減糖,讓你變瘦、變健康、變年輕!
    減糖原本的目的并不是為了減肥,而是一種保持健康的飲食方式。愿本書能夠陪伴大家正確認(rèn)識(shí)減糖,輕松實(shí)踐可堅(jiān)持的減糖生活,通過減糖獲得健康的體魄,還能在美容、精神方面收獲意外的效果。
4 書名:關(guān)于上班這件事
定價(jià):59元
作者:朱德庸
ISBN:9787020161584
出版社:人民文學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《關(guān)于上班這件事》說的正是每個(gè)人都難以逃避的這件事——“上班”,以及上班的酸甜苦辣。在這部以350則彩繪四格漫畫組成的畫本中,朱德庸用一支七彩的神奇畫筆,飽蘸幽默、辛辣和自嘲,為我們描繪了一部都市上班族人生百態(tài)、辦公室人間風(fēng)景;它觸到上班族的癢處,也觸到上班族的痛處,并將缺德老板的缺德秘籍翻了個(gè)底朝天。此外,“上班族耍賴定律”“上班族出錯(cuò)六大法則”“上班族Trouble不見定律”“上班族尋找正確老板九大哲學(xué)”“腦死族八大征兆”“上班族戀愛不麻煩七大哲學(xué)”,以及“上班族自我脫困六大借口”等諸多精辟總結(jié),則說出了許多上班族想說,但又未敢說出口的話。
5
書名:她世界
定價(jià):59.8元
作者:[法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛
ISBN:9787115550774
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:想要了解女性的復(fù)雜而奇妙的內(nèi)在世界,或許沒有比心理學(xué)更好的視角了。 女性經(jīng)濟(jì)地位的變化,帶來了哪些社會(huì)、文化層面的影響?當(dāng)女性扮演學(xué)生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時(shí),女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆?性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評(píng)判、他人與環(huán)境,如何影響一個(gè)女性做出對(duì)人生的關(guān)鍵選擇?對(duì)自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的?女性有哪些局限與弱點(diǎn),又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力? 本書從社會(huì)發(fā)展帶來的女性角色變化、社會(huì)文化背景、存在主義哲學(xué)等角度出發(fā),對(duì)女性一生中的關(guān)鍵時(shí)期將要面對(duì)的選擇及挑戰(zhàn)做出了深度的分析,揭示了現(xiàn)代社會(huì)下女性的處境與內(nèi)在成長(zhǎng)的真相。 事實(shí)上,只有當(dāng)女性不再?gòu)?qiáng)調(diào)自己是女性,并對(duì)自身的意識(shí)發(fā)生根本性的改變時(shí),才有可能實(shí)現(xiàn)真正的男女平等。
6 書名:色彩圖解:家庭急診自救全書
定價(jià):45元
作者:張彩山
ISBN:9787530889411
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書全面系統(tǒng)地介紹了家庭急診自救的知識(shí)與技能,包括危重急癥的救治措施、居家和戶外遇險(xiǎn)的緊急應(yīng)對(duì)、外傷急救的處理原則以及意外災(zāi)難的自救和互救等。書中圖文并茂,易讀易學(xué),可以作為家庭急救的隨身讀本,讀者無論有無醫(yī)學(xué)知識(shí),都可以通過本書學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的急診自救知識(shí)。
7

書名:養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全
定價(jià):29.8元
作者:田日新 著
ISBN:9787530879702
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全》對(duì)五種顏色的食物進(jìn)行分門慰類的詳盡介紹,使讀者能夠在第一時(shí)間就對(duì)黑、紅、綠、黃、白這五色食物有清晰的認(rèn)知,并能迅速掌握每類食物的保健功效和基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)索含量;對(duì)每一種食物的保健功效、食用方法、選購(gòu)要點(diǎn)都條分縷析地一一列出,并附上了一道道美味佳肴的烹飪方法。使讀者學(xué)會(huì)用食物進(jìn)行養(yǎng)生保健。

8
書名:自卑與超越
定價(jià):39.8元
作者:阿爾弗雷德·阿德勒 著; 韓陽 譯
ISBN:9787569919134
出版社:北京時(shí)代華文書局
內(nèi)容簡(jiǎn)介:現(xiàn)代社會(huì)人類必讀的個(gè)體心理學(xué)經(jīng)典。 作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個(gè)人生命中的一系列自卑/不足情結(jié),提供了克服自卑心理,從而化自卑為動(dòng)力、追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)和諧發(fā)展的有效途徑。全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn),從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域,以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ),闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對(duì)缺陷,正確對(duì)待職業(yè),正確理解社會(huì),理解生活,理解性,具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值,成為人們了解心理學(xué)的經(jīng)典讀物。
9  

書名:我是可愛的水母,我愛好放暗箭
定價(jià):38.8元
作者:捷安特·潘達(dá)
ISBN:9787559612298
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡(jiǎn)介:我是可愛的水母,我愛好放暗箭》這本書能帶給你的收獲,一定比逛一圈動(dòng)物園更多。它告訴你的這些關(guān)于動(dòng)物的奇葩習(xí)性和重口超能力,動(dòng)物園里的動(dòng)物說明牌上根本就不敢提,他們會(huì)說哎呀,那多不正經(jīng)。∥覀兲锰脛(dòng)物園怎么可以……可再不正經(jīng)那也是知識(shí)。∪绻怂,你又怎么可以蓋過別人呢?所以,你一定要知人所不知,知?jiǎng)游飯@所不知。這樣,當(dāng)你跟大朋友或小朋友聊動(dòng)物的時(shí)候,他們才會(huì)五體投地的崇拜你。別一看是講知識(shí)的書,你就頭大,沒那么多字的,書是手繪的,畫得很可愛,看看圖,笑一笑。也可以悶著不笑,感受一下動(dòng)物們的幽默。歸納一下:本書科普,但好讀;知識(shí)很多,但冷僻又重口;畫風(fēng)可愛,幽默兼趣味。

10

書名:凈化你的時(shí)間 每天多出2小時(shí)
定價(jià):59元
作者:[美]史蒂文·格里菲思(Steven Griffith)
ISBN:9787115531902
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,爭(zhēng)奪人們注意力的事物越來越多,因此我們?cè)跁r(shí)間管理上也面臨著新的挑戰(zhàn)。我們?cè)絹碓筋l繁地困惑于這樣一個(gè)問題:時(shí)間都去哪兒了? 在作者看來,沉迷于玩手游、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“污染”,我們的時(shí)間里充滿了“毒素”,進(jìn)而時(shí)間被大量浪費(fèi)掉,所以我們需要凈化自己的時(shí)間;25年的教練實(shí)踐、超過1萬小時(shí)的時(shí)間管理咨詢經(jīng)驗(yàn),作者總結(jié)了凈化時(shí)間的策略,從理念到方法,再到可以拿來就用的時(shí)間管理表格,這些高效、實(shí)用的內(nèi)容,將幫我們迅速找到“污染源”,奪回屬于美好事物與幸福體驗(yàn)的時(shí)間,掌控自己的工作與生活。

  • 不許生病
    • 不許生病
    • 王小寧 著/2021-3-1/科學(xué)出版社
    • 我們能不能不生。 每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人! 為什么病人越治越多? 本書秉承“每個(gè)人都是自己健康的第#一責(zé)任人”的觀點(diǎn),從自我健康管理角度探討如何能更加健康、遠(yuǎn)離生病。

    •   
      定價(jià):¥69.8  ISBN:9787030669384
  • 夢(mèng)的解析(精裝本)
    • 夢(mèng)的解析(精裝本)
    • [奧地利] 西格蒙德·弗洛伊德 著,邢雷雷 高申春 譯/2021-3-1/北京師范大學(xué)出版社
    • 《夢(mèng)的解析》是弗洛伊德的代表作,也是精神分析學(xué)派的奠基作,同時(shí)該書也被視為20世紀(jì)人文社會(huì)科學(xué)最重要的經(jīng)典之作。弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中從心理學(xué)角度對(duì)夢(mèng)進(jìn)行了系統(tǒng)研究。該書的出版不僅對(duì)心理學(xué)的發(fā)展起到巨大推動(dòng)作用,還廣泛影響了西方當(dāng)代文學(xué)、藝術(shù)、教育、倫理學(xué)、歷史學(xué)等領(lǐng)域,與《物種起源》《天體運(yùn)行論》并稱為“導(dǎo)致人類三大思想革命的經(jīng)典作品”。本書為安娜·弗洛伊德主編《標(biāo)準(zhǔn)版西格蒙德·弗洛伊德心理學(xué)著作全集》(增

    •   
      定價(jià):¥65  ISBN:9787303259083
  • 她世界 一部獨(dú)特的女性心靈成長(zhǎng)圖鑒
    • 她世界 一部獨(dú)特的女性心靈成長(zhǎng)圖鑒
    • [法]伊麗莎白·卡多赫 [法]安娜·德·蒙塔爾洛/2021-1-1/人民郵電出版社
    • 想要了解女性的復(fù)雜而奇妙的內(nèi)在世界,或許沒有比心理學(xué)更好的視角了。 女性經(jīng)濟(jì)地位的變化,帶來了哪些社會(huì)、文化層面的影響?當(dāng)女性扮演學(xué)生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時(shí),女性內(nèi)心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆?性格、經(jīng)歷、情緒、觀念、評(píng)判、他人與環(huán)境,如何影響一個(gè)女性做出對(duì)人生的關(guān)鍵選擇?對(duì)自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的?女性有哪些局限與弱點(diǎn),又有哪些超越男性的素質(zhì)與能力?

    •   
      定價(jià):¥59.8  ISBN:9787115550774
  • 關(guān)于上班這件事
    • 關(guān)于上班這件事
    • 朱德庸/2021-1-1/人民文學(xué)出版社
    • 好老板遇上好員工就會(huì)變壞,壞員工遇上壞老板就會(huì)變乖; 好老板遇上壞員工就會(huì)發(fā)瘋,壞老板遇上好員工就會(huì)發(fā)財(cái)。 *本彩繪四格辦公室摸魚漫畫 上班族防笨寶典·大老板缺德秘籍 不管你是還未上過班,即將去上班,天天在上班——讀完換個(gè)心情去上班! 上班這件事就像婚姻一樣,你需要它,但它其實(shí)違反你的天性。比起分秒必爭(zhēng)的高效率工作,辦公室里的摸魚打混才是

    •   
      定價(jià):¥59  ISBN:9787020161584
  • 減糖生活(正確減糖,變瘦!變健康!變年輕。
    • 減糖生活(正確減糖,變瘦!變健康!變年輕。
    • [日] 水野雅登 著,快讀慢活 編,果露怡 譯/2020-10-1/江西科學(xué)技術(shù)出版社
    • 近年來,越來越多的人開始加入減糖生活的行列。然而,不少人都不知道應(yīng)該如何在平日的飲食生活中正確減糖。我們的飲食習(xí)慣一般都以米飯、面食為主,輔以肉類、蔬菜和湯等。大多數(shù)人提起減糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“減”字,結(jié)果雖然控制了糖類的攝入,但是把本該增加的肉類、魚類、蛋類等蛋白質(zhì)也減少了。本書由日本限糖醫(yī)療推進(jìn)協(xié)會(huì)合作醫(yī)師水野雅登主編,介紹了肉類、海鮮類、蔬菜類、蛋類、乳制品等九大類食材在減糖飲食期間的挑選要點(diǎn)

    •   
      定價(jià):¥58  ISBN:9787539073934
  • 色彩圖解:家庭急診自救全書
    • 色彩圖解:家庭急診自救全書
    • 張彩山/2020-10-1/天津科學(xué)技術(shù)出版社
    • 本書全面系統(tǒng)地介紹了家庭急診自救的知識(shí)與技能,包括危重急癥的救治措施、居家和戶外遇險(xiǎn)的緊急應(yīng)對(duì)、外傷急救的處理原則以及意外災(zāi)難的自救和互救等。書中圖文并茂,易讀易學(xué),可以作為家庭急救的隨身讀本,讀者無論有無醫(yī)學(xué)知識(shí),都可以通過本書學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的急診自救知識(shí)。

    •   
      定價(jià):¥45  ISBN:9787530889411
  • 凈化你的時(shí)間 每天多出2小時(shí)
    • 凈化你的時(shí)間 每天多出2小時(shí)
    • [美]史蒂文·格里菲思(Steven Griffith)/2020-5-1/人民郵電出版社
    • 隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,爭(zhēng)奪人們注意力的事物越來越多,因此我們?cè)跁r(shí)間管理上也面臨著新的挑戰(zhàn)。我們?cè)絹碓筋l繁地困惑于這樣一個(gè)問題:時(shí)間都去哪兒了? 在作者看來,沉迷于玩手游、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“污染”,我們的時(shí)間里充滿了“毒素”,進(jìn)而時(shí)間被大量浪費(fèi)掉,所以我們需要凈化自己的時(shí)間。基于25年的教練實(shí)踐、超過1萬小時(shí)的時(shí)間管理咨詢經(jīng)驗(yàn),作者總結(jié)了凈化時(shí)間的策略,從理念到方法,再到可以拿來就用的時(shí)間管理表格,這些

    •   
      定價(jià):¥59  ISBN:9787115531902
  •  我是可愛的水母,我愛好放暗箭
    • 我是可愛的水母,我愛好放暗箭
    • 捷安特·潘達(dá)/2018-1-1/北京聯(lián)合出版公司
    • 《我是可愛的水母,我愛好放暗箭》這本書能帶給你的收獲,一定比逛一圈動(dòng)物園更多。它告訴你的這些關(guān)于動(dòng)物的奇葩習(xí)性和重口超能力,動(dòng)物園里的動(dòng)物說明牌上根本就不敢提,他們會(huì)說哎呀,那多不正經(jīng)。∥覀兲锰脛(dòng)物園怎么可以……可再不正經(jīng)那也是知識(shí)。∪绻怂,你又怎么可以蓋過別人呢?所以,你一定要知人所不知,知?jiǎng)游飯@所不知。這樣,當(dāng)你跟大朋友或小朋友聊動(dòng)物的時(shí)候,他們才會(huì)五體投地的崇拜你。別一看是

    •   
      定價(jià):¥38.8  ISBN:9787559612298
  • 自卑與超越
    • 自卑與超越
    • 阿爾弗雷德·阿德勒 著; 韓陽 譯/2018-1-1/北京時(shí)代華文書局
    • 現(xiàn)代社會(huì)人類必讀的個(gè)體心理學(xué)經(jīng)典。作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個(gè)人生命中的一系列自卑/不足情結(jié),提供了克服自卑心理,從而化自卑為動(dòng)力、追求優(yōu)越、實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)和諧發(fā)展的有效途徑。全書立足于個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn),從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個(gè)領(lǐng)域,以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ),闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對(duì)缺陷,正確對(duì)待職業(yè),正確理解社會(huì),理解生活,理解性,具有極深的哲理性

    •   
      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787569919134
  • 養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全
    • 養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全
    • 田日新 著/2013-7-1/天津科學(xué)技術(shù)出版社
    • 《養(yǎng)生堂五色食物養(yǎng)生一本全》對(duì)五種顏色的食物進(jìn)行分門慰類的詳盡介紹,使讀者能夠在第一時(shí)間就對(duì)黑、紅、綠、黃、白這五色食物有清晰的認(rèn)知,并能迅速掌握每類食物的保健功效和基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)索含量;對(duì)每一種食物的保健功效、食用方法、選購(gòu)要點(diǎn)都條分縷析地一一列出,并附上了一道道美味佳肴的烹飪方法。使讀者學(xué)會(huì)用食物進(jìn)行養(yǎng)生保健。

    •   
      定價(jià):¥29.8  ISBN:9787530879702