書名：不可思議的人類：21件小事逆轉(zhuǎn)衰老

定價(jià)：98 元

作者：咪咕 著

ISBN：9787518446933

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：醫(yī)學(xué)記者莫斯利博士探訪了那些活力四射的老年人，和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案，并提出了更適合大多數(shù)人的行為建議——21件小事，包括科學(xué)散步、專注冥想、飲食補(bǔ)充等，涵蓋生活諸多方面，幫助我們延緩甚至逆轉(zhuǎn)“變老”對(duì)我們的不利影響，包括記憶力減退、感官退化、免疫力下降等。 同時(shí)，本書也為我們介紹了關(guān)于衰老的前沿研究，其中一些已經(jīng)投入應(yīng)用。除了日常習(xí)慣，未來會(huì)有更多的抗衰科技從細(xì)胞和基因?qū)用鎺椭覀儗?duì)抗衰老。

書名：逛吃

定價(jià)：68 元

作者：魏新

ISBN：9787548862710

出版社：濟(jì)南出版社

內(nèi)容簡介：這是一本關(guān)于“逛”“吃”以及“逛吃”的散文隨筆集，收錄了著名作家魏新近年來寫家鄉(xiāng)、寫濟(jì)南、寫山東、寫全國美食的文章以及部分游記。作者將美食與親情、友情、歷史、文化以及生活中的所見所感烹炒煎炸、燜熘熬燉，為讀者帶來一場(chǎng)文學(xué)的饕餮盛宴。跟隨作者的腳步與筆端，在嘗遍天下美食的同時(shí)，亦能尋回心靈深處的回憶與溫暖——那才是人間最為珍貴的味道。

書名：半糖生活：我想和你談?wù)剝?nèi)臟脂肪

定價(jià)：39.8 元

作者：［日］栗原毅

ISBN：9787573909367

出版社：浙江科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡介：在中國，成年人脂肪肝患病率高達(dá)35%，內(nèi)臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動(dòng)、高糖飲食容易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪積累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。本書不僅介紹了內(nèi)臟脂肪積累的原因，還詳細(xì)列舉減少內(nèi)臟脂肪的飲食方法、生活習(xí)慣，以及解讀體檢報(bào)告的實(shí)用技巧，幫助讀者增進(jìn)對(duì)內(nèi)臟脂肪的理解，從而主動(dòng)預(yù)防或者緩解內(nèi)臟脂肪的積累。

書名：新式茶飲112款

定價(jià)：88 元

作者：（韓）李周賢 著

ISBN：9787518446377

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書是較為全面、專業(yè)的時(shí)尚茶飲料制作指導(dǎo)書籍，不僅介紹了利用基底茶、配料和裝飾物制作的112款從視覺到味覺都是全新體驗(yàn)的新式茶飲，而且將茶葉沖泡、茶飲制作工具、與茶飲搭配的冰塊、茶杯的選擇等基礎(chǔ)知識(shí)做了細(xì)致的講解，圖文并茂。

書名：更明智的食物選擇

定價(jià)：88 元

作者：蒂姆·斯佩克特

ISBN：9787521762891

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡介：這是一本顛覆食物與營養(yǎng)學(xué)固有認(rèn)知的科學(xué)指南。書中，前沿食品科學(xué)家、流行病學(xué)資深教授蒂姆·斯佩克特，基于前沿飲食最新研究成果，提出了現(xiàn)代飲食不容忽視的11個(gè)問題，揭示了關(guān)于食物我們需要知道的一切。通過深入剖析常見的21類食材，作者帶領(lǐng)我們重新認(rèn)識(shí)食物的真正益處和危害，甄別紛繁飲食營銷信息，做出最適合自己的食物選擇，把握健康飲食的主動(dòng)權(quán)。

書名：三十年后你的錢夠花嗎

定價(jià)：59.9 元

作者：閻志鵬

ISBN：9787121476204

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書從財(cái)富專家智富幫助三位年齡分別為25、35、45歲的朋友逃離財(cái)務(wù)困境、做好養(yǎng)老財(cái)務(wù)規(guī)劃的故事出發(fā)，探討了在長壽時(shí)代如何有效積累個(gè)人財(cái)富，為養(yǎng)老做好準(zhǔn)備，旨在幫助讀者了解我國個(gè)人養(yǎng)老現(xiàn)狀，規(guī)劃長壽人生的養(yǎng)老，做對(duì)人生重要節(jié)點(diǎn)的財(cái)務(wù)選擇，養(yǎng)成好的長期投資習(xí)慣，并掌握進(jìn)行財(cái)務(wù)規(guī)劃和養(yǎng)老投資的工具和方法，如盤點(diǎn)家庭凈資產(chǎn)、制定家庭收支表和預(yù)算、分析開支合理性、進(jìn)行資產(chǎn)配置、確定養(yǎng)老目標(biāo)等，最終幫讀者實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量養(yǎng)老。

書名：精釀好喝又有趣

定價(jià)：88 元

作者：天宸 著

ISBN：9787518446209

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書關(guān)注精釀啤酒在中國的經(jīng)歷故事和最新發(fā)展。作者關(guān)注啤酒文化在國內(nèi)的推廣，力圖在書中梳理中國精釀啤酒行業(yè)的發(fā)展歷程，介紹啤酒文化在中國的普及，與中國的發(fā)展，在中國年輕一代人身上完成與中國本土文化的結(jié)合故事。全書向大眾普及三十幾個(gè)國內(nèi)常見啤酒風(fēng)格，介紹作者親身體驗(yàn)過的國內(nèi)二十幾個(gè)城市的啤酒文化，同時(shí)介紹國內(nèi)蓬勃發(fā)展的啤酒節(jié)和相關(guān)活動(dòng)。

書名：食物戲很多:餐桌辟謠記

定價(jià)：59.8 元

作者：云無心 著

ISBN：9787518448937

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：一本拯救智商的生活小百科，一本拒絕被忽悠的健康科普，一本挑戰(zhàn)認(rèn)知、拓寬知識(shí)的有料讀本，一本讓父母感覺“真香”的掃盲生活集冊(cè)。 如何抵御商家的花式忽悠，如何區(qū)分真假難辨、似是而非的傳言，如何不被朋友圈里的以訛傳訛洗腦…… 告訴你生酮飲食減肥、三高人群電飯煲、骨頭湯補(bǔ)鈣靠不靠譜？火腿腸是用什么肉做的？哪些食物不能放進(jìn)冰箱？食品包裝上的信息怎么看？豬肉上的紅藍(lán)章、大米打蠟是什么操作？ 拿起就放不下的沉浸式辟謠書！

書名：現(xiàn)代生活美學(xué)——插花之道

定價(jià)：128 元

作者：劉惠芬

ISBN：9787302617624

出版社：清華大學(xué)出版社

內(nèi)容簡介：本書主要分為兩部分。第一部分梳理東西方插花的歷史發(fā)展脈絡(luò)，中國傳統(tǒng)插花是中國傳統(tǒng)哲學(xué)和文化孕育的結(jié)果；日本插花源自中國，但演變發(fā)展成日本特色文化；西方花藝則是西方文化的體現(xiàn)。從插花這個(gè)側(cè)面，可以清晰地看到不同時(shí)間和地域的文化特征，以及相互影響和融合的過程。第二部分介紹插花的實(shí)操知識(shí)，如花材、色彩、構(gòu)成等技巧，以及東方式插花花型的DIY過程。本書是國家精品在線開放課程“現(xiàn)代生活美學(xué)”的配套圖書，書中重點(diǎn)內(nèi)容配有講解詳實(shí)的短視頻。

書名：穿搭哲學(xué)論

定價(jià)：69.8 元

作者：冷蕓 著

ISBN：9787559485144

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

內(nèi)容簡介：本書是一部旨在提高大眾時(shí)尚品位的科普性作品。全書由三大篇章構(gòu)成——文化篇、技術(shù)與應(yīng)用篇，以及未來篇。文化篇重點(diǎn)解釋了時(shí)尚如何影響了人們的心理、行為以及社會(huì)關(guān)系；何為符合中國人氣質(zhì)的時(shí)尚；主流的時(shí)尚經(jīng)典款式與時(shí)尚大師作品簡介。技術(shù)與應(yīng)用篇?jiǎng)t主要介紹了面料與服裝的技術(shù)性內(nèi)容，以及我們應(yīng)該如何合理地消費(fèi)與實(shí)踐時(shí)尚美學(xué)。本書的最后一篇，則介紹了未來的時(shí)尚發(fā)展趨勢(shì)，以及它們將會(huì)如何影響我們的著裝理念與消費(fèi)行為。