1
|
|
書名:《無意識順從與覺知》
定價:69.00 元
作者:(美)埃倫·蘭格 著
ISBN:9787521763591
出版社:
內(nèi)容簡介:這是一本能夠幫助你 顛覆固有的傳統(tǒng)思維,突破自我限制,重新整合思維認知 的重量級積極心理學好書!
我們所經(jīng)歷的無意識程度遠遠超過我們大多數(shù)人的認知。
許多我們放棄自由意志的方式背后的原因都是無意識順從。
人們傾向于尋求確定性,但由于不知不覺地接受了現(xiàn)狀,我們就不再注意到變化和新的可能。一旦我們認識到過去無覺知的決定限制了我們,那么幾乎沒有什么可以阻止我們重新設計世界,而不是用昨天來定義今天和明天。
這是一本能夠幫助你顛覆固有的傳統(tǒng)思維、突破自我限制、重新整合思維認知的重量級心理學好書!也是蘭格教授到目前為止在哈佛心理學的學術歷程與成果精華。
她經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn),不管我們做什么事情,只要保持覺知,就能夠找到更好的可能選擇,提升工作效率、心理幸福感和創(chuàng)造力。
這本書也可以說是她整個學術歷程的自傳。在這本新書中,她以母親癌細胞莫名消失的事件自身經(jīng)歷作為引子,開啟了對固有的思維模式的挑戰(zhàn)。她通過一系列在哈佛大學所進行了實驗研究(當然包括非常著名的了逆時針實驗)用科學的方式、翔實實驗數(shù)據(jù)和論文成果,深入闡述了覺知的力量和可能性心理學理論,她認為,思維模式確實可以成為一種有效的醫(yī)療工具。我們懷有的期望和信仰,接受的心理暗示、刻板印象和醫(yī)學標簽,影響著整個身體和心理機能如何發(fā)揮作用,它可以是正向的療愈,也可以是負向的老去。只要保持覺察,不被他人的定義和暗示進行無意識順從的接受,就能調(diào)整這些因素,改變那些看似根深蒂固的行為盲目地聽從專家意見、放棄對自己身心的體驗和判斷、抱著聽天由命的態(tài)度等待死亡到來正是這些行為讓我們的健康每況愈下,將活力從我們的生命中抽走。
本書徹底顛覆了人們對心身關系的狹隘認知,提出身心統(tǒng)一性的新概念。本書作為心理學界的重磅科研杰作,可以啟發(fā)心理學界和醫(yī)學界及社會進行更深入、更廣泛的思考,跳出現(xiàn)有人們無意識的固有思維陷阱,同時也可以激勵大眾讀者突破自我設限,為自己的人生幸福尋找更積極樂觀生活的心體與方法。
|
4
|
|
書名:《絕唱史家司馬遷》
定價:58.00 元
作者:華黎明 著
ISBN:9787520542876
出版社:中國文史出版社
內(nèi)容簡介:本書是我國代杰出的史學家、文學家司馬遷的傳記小說。西漢武帝時期, 出身治史世家的司馬遷 (前145年—前90年) 自幼聰慧好學, 弱冠后求學于名儒孔安國、董仲舒, 且遍游大江南北數(shù)年, 為協(xié)助父親著史記做準備。后入朝為郎中, 侍從武帝劉徹巡視各地, 且受命出使巴蜀、安撫西南少數(shù)民族。繼父職任太史令后, 立志完成父親遺愿、著成史記。然正當潛心著作過程中, 因替投降匈奴的李陵辯解, 被劉徹處以腐刑。在身體遭毀、恥辱受盡的絕境中, 司馬遷仍然發(fā)憤完成《史記》這一中國歷部紀傳體通史, 矗立起一座不朽豐碑。作者深耕秦漢史, 以《漢書》《史記》《資治通鑒》為藍本, 以史料為依據(jù), 展開合理的文學想象, 融史實與敘事為一爐, 集故事講述與天文地理、民俗民風展示于一體, 既讓讀者沉浸于司馬遷的人生傳奇中, 又好似在西漢武帝時期的山山水水中游走, 語言時而雅, 時而活潑, 讀來饒有趣味, 使得本書不失為一部優(yōu)秀的人物傳記小說。
|