書(shū)名：《人間值得，遇見(jiàn)更好的自己》

定價(jià)：58 元

作者：鄧麗文著

ISBN：9787515837659

出版社：中華工商聯(lián)合出版社有限責(zé)任公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：這是一本成功勵(lì)志類(lèi)的圖書(shū)，作者以自己的人生經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法：我可以，你肯定也可以。人生的意義在于能夠通過(guò)自己的努力，一直向上生長(zhǎng)，來(lái)改變自己、提升自己，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，從而創(chuàng)造出屬于自己的生命奇跡。作者通過(guò)書(shū)寫(xiě)自己成長(zhǎng)路上的心路歷程，為自己代言。她向世人證明，即便身患?xì)埣�，人生也能有千百種可能；即便心靈受到創(chuàng)傷，也能通過(guò)自愈，讓內(nèi)心灑滿(mǎn)陽(yáng)光；即便事業(yè)坎坷，只要能直面磨難，勇敢?jiàn)^起，就能鑄就成功的輝煌。只要能夠?qū)⒆约旱拿\(yùn)掌握在自己手中，并為之拼盡全力，我們都可以成就人生奇跡，綻放出耀眼的光芒。

書(shū)名：《最重要的事，只有一件》

定價(jià)：49 元

作者：(美)加里·凱勒(Gary Keller)，(美)杰伊·帕帕森(Jay Papasan)著

ISBN：9787521765069

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：每個(gè)人都向往成功、幸福的人生，但我們往往被一些看似真切的謊言所誤導(dǎo)，比如：每件事都很重要，你可以同時(shí)處理多件事，你應(yīng)該過(guò)上有規(guī)律的生活，成功需要鋼鐵般的意志力，達(dá)到工作與生活之間的平衡。其實(shí)，這些想法只會(huì)讓我們離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。

書(shū)名：《愿你被自己溫柔相待》

定價(jià)：59 元

作者：(俄)奧爾加·普里馬琴科(Ольга Примаченко)著

ISBN：9787511747150

出版社：中央編譯出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是俄羅斯女性作家、知名媒體人奧爾加·普里馬琴科是從自身婚姻失敗、工作失敗的個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，圍繞人生歷程中繞不開(kāi)的自我感受、優(yōu)先性、成長(zhǎng)、金錢(qián)、自信、身體、空間、交際、圈子這些方面進(jìn)行成長(zhǎng)療愈的作品。本書(shū)最后一部分設(shè)置了溫柔馬拉松板塊，讀者需要完成這本書(shū)中每天的任務(wù)，用31天時(shí)間學(xué)會(huì)如何善待自己，同時(shí)促進(jìn)對(duì)本書(shū)內(nèi)容的感知。幫助我們緩解壓力，關(guān)注自己，傾聽(tīng)自己，了解和關(guān)愛(ài)自己。
    本書(shū)是獻(xiàn)給那些選擇做自己的人，是獻(xiàn)給那些壓抑自己情感的人，是獻(xiàn)給那些不接受自己身體且從不知道如何愛(ài)惜自己的人，是獻(xiàn)給那些想要變得完整、有自尊的人。

書(shū)名：《日日輕食》

定價(jià)：49.8 元

作者：沙小囡著

ISBN：9787518446308

出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《日日輕食：低油少糖的減脂家常菜》精選150道家常輕料理食譜，利用各種小妙招減少油、鹽、糖，輕調(diào)味、重食材。食譜包括主食、蔬食、肉食、湯飲、甜品等，讓讀者能夠無(wú)負(fù)擔(dān)、無(wú)壓力地減脂，更健康地生活。

書(shū)名：《工作的心智》

定價(jià)：88

作者：陽(yáng)志平著

ISBN：9787121475016

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《工作心智》是陽(yáng)志平老師的職場(chǎng)隨筆集。這是一本立意極高的職場(chǎng)大眾圖書(shū)。陽(yáng)老師在書(shū)中，從思想、人性、命運(yùn)、英才、學(xué)習(xí)、作品與競(jìng)爭(zhēng)的角度，講述如何在工作中提升自己。思想：怎樣更好地鑒別好思想，避免壞思想？人性：怎樣更好地理解自己與他人的行為模式？命運(yùn)：怎樣更好地獲得機(jī)會(huì)，擁有好運(yùn)氣？英才：怎樣更好地成為一流人才？學(xué)習(xí)：怎樣更好地高效學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)？作品：怎樣更好地建設(shè)職場(chǎng)根據(jù)地？競(jìng)爭(zhēng)：怎樣更好地成為大概率贏(yíng)家？全書(shū)思想深刻，文筆優(yōu)美，金句迭出，無(wú)論你是職場(chǎng)新鮮人，還是工作經(jīng)驗(yàn)頗豐的骨干，從中都將有所受益。

書(shū)名：《吃不胖的魔法甜點(diǎn)》

定價(jià)：49.8 元

作者：(日)鈴木沙織著

ISBN：9787518442515

出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)介紹了60道低糖、低熱量的超簡(jiǎn)單甜點(diǎn)。為了讓甜點(diǎn)做到低糖、低熱量，本書(shū)配方使用了多種替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用無(wú)糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代純牛奶等。

書(shū)名：《邊界感》

定價(jià)：59 元

作者：(美)達(dá)蒙·扎哈里亞德斯(Damon Zahariades)著

ISBN：9787521763829

出版社：中信出版集團(tuán)股份有限公司

內(nèi)容簡(jiǎn)介：你是否時(shí)常遭受否定，因渴望被認(rèn)同而不自覺(jué)地迎合他人，甚至無(wú)限度地做出自我犧牲？
    你是否總以卑微、隱忍和順應(yīng)來(lái)回應(yīng)他人對(duì)你的要求？你是否一再妥協(xié)和退讓以避免沖突？
    大家都心滿(mǎn)意足了，為什么只有你越來(lái)越壓抑？沒(méi)有界限的善良成了討好，讓我們無(wú)法理直氣壯地顧及自己的心情。
    想象一下，你如果能夠自信鎮(zhèn)定地拒絕別人的請(qǐng)求，大大方方地開(kāi)口說(shuō)不，不僅重新掌控了自己的時(shí)間，還能獲得他人的理解與尊重，那該是一件多好的事情！
    亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)作家達(dá)蒙·扎哈里亞德斯將在這本書(shū)中教你如何有策略地設(shè)定邊界，并逐步建立自信。你將深刻理解自己難以開(kāi)口的原因，并學(xué)到切實(shí)有效的說(shuō)不的策略；你將學(xué)會(huì)如何讓你的朋友、親人、老板、同事和鄰居尊重你的邊界，并認(rèn)可你的個(gè)人選擇；你將一步步建立為自己而活的自信，找回自我價(jià)值，學(xué)會(huì)量力而為，擁有平等尊重的良好關(guān)系。

書(shū)名：《15分鐘上菜》

定價(jià)：49.8 元

作者：薩巴蒂娜主編

ISBN：9787518445745

出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《好食光：15分鐘上菜》共收錄161道簡(jiǎn)易省時(shí)的菜譜，食譜一步一圖，配視頻指導(dǎo)，每道菜的下方給出建議配套的省時(shí)菜譜。圖書(shū)分兩大部分，第一部分為準(zhǔn)備篇，詳細(xì)介紹常用醬料的自制步驟、儲(chǔ)存方式和搭配方法，補(bǔ)充說(shuō)明書(shū)中的懶人套路；第二部分為具體菜譜，又可細(xì)分五類(lèi)，即涼菜沙拉美味小炒蒸燉煮品佐菜鮮湯和飯菜同出。

書(shū)名：《恰如其分的孤獨(dú)》

定價(jià)：59 元

作者：胡慎之著

ISBN：9787500174394

出版社：中譯出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：當(dāng)整個(gè)社會(huì)都陷入一場(chǎng)名為孤獨(dú)的流行病，我們?cè)撊绾巫蕴帲?

身處人群之中，卻仿佛從未離開(kāi)過(guò)自己的世界；結(jié)束了歡聲笑語(yǔ)的聚會(huì)，卻在人潮散去后感到更深的落寞；在網(wǎng)絡(luò)上維系往來(lái)，卻不再樂(lè)意了解現(xiàn)實(shí)中朋友們的日常；渴望一段親密的關(guān)系，卻在一次次沖突中無(wú)奈失去了對(duì)愛(ài)情的期待……孤獨(dú)本無(wú)罪，但內(nèi)在穩(wěn)定客體的缺失，讓我們既無(wú)法妥善地處理關(guān)系，又不能自在地享受孤獨(dú)，在自我拉扯中走向內(nèi)耗。

關(guān)系心理學(xué)家胡慎之以專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和豐富的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，為被孤獨(dú)感困擾的人們剖析了孤獨(dú)感從何而來(lái)，以及如何擺脫負(fù)面孤獨(dú)感，改善人際關(guān)系。

向內(nèi)體察自我，向外感知他人，每一個(gè)人都有能力抵達(dá)恰如其分的孤獨(dú).